Bundesverband startet Plattform für echtes Gehirntraining

Eine neue Plattform soll Orientierung im Dschungel der Gehirnjogging-Apps bieten. Der Bundesverband Gedächtnistraining hat eine zentrale Wissensplattform gestartet, die wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden von reinen Unterhaltungs-Apps unterscheiden hilft. Dieser Schritt folgt auf bahnbrechende Studienergebnisse zur Demenzprävention.

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Wegweiser im digitalen Angebotsdschungel

Die neue Online-Plattform dient als verlässliche Anlaufstelle. Sie bietet eine gefilterte Kurssuche und stellt qualitätsgesicherte Methoden in den Vordergrund. Die medizinische Expertise sichert unter anderem Özgür Onur, leitender Oberarzt der Neurologie an der Uniklinik Köln. Der Verband reagiert damit auf eine steigende Nachfrage nach wirksamen Methoden für die geistige Fitness.

Studie: Spezielles Training senkt Demenzrisiko um 25 Prozent

Die Dringlichkeit für qualitativ hochwertige Angebote belegt die finale ACTIVE-Langzeitstudie. Über 20 Jahre hinweg zeigte sie: Ein spezielles Training zur Geschwindigkeit der visuellen Informationsverarbeitung kann das Demenzrisiko bei Senioren um bis zu 25 Prozent senken. Der präventive Effekt trat nach nur 10 bis 23 Stunden Training über mehrere Jahre auf. Experten führen dies auf die Neuroplastizität zurück – die Fähigkeit des Gehirns, sich lebenslang anzupassen.

Training wirkt in jeder Lebensphase

Die positiven Effekte beschränken sich nicht auf Senioren. Kognitive Übungen sind auch in der Rehabilitation nach Schlaganfällen oder Schädel-Hirn-Traumaten wirksam. Sie helfen Patienten, verlorene Fähigkeiten in Sprache oder Gedächtnis zurückzugewinnen. Für gesunde Erwachsene und Kinder kann regelmäßiges Training Konzentration und Problemlösungsfähigkeiten verbessern – besonders in Kombination mit körperlicher Aktivität.

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Vom Werbeversprechen zum "Rezept"

Die wissenschaftliche Evidenz verleiht dem Markt neue Legitimität. Die Entwicklung geht klar in Richtung validierter digitaler Gesundheitsanwendungen (DiGAs), die in Deutschland bereits als "Apps auf Rezept" verschrieben werden können. Derzeit bezieht sich etwa die Hälfte der zugelassenen DiGAs auf psychische Erkrankungen. Branchenbeobachter sehen in diesen Technologien einen Schlüssel, um den Herausforderungen des demografischen Wandels zu begegnen.

Die Zukunft ist personalisiert

Experten erwarten eine weitere Integration digitaler Therapien in die Regelversorgung. Der Trend geht zu ganzheitlichen Ansätzen, die kognitives Training mit Lebensstil-Empfehlungen kombiniert. Gleichzeitig wird an neuen Verfahren wie der nicht-invasiven Hirnstimulation geforscht. Künstliche Intelligenz soll die Prävention und Behandlung kognitiver Störungen künftig noch effektiver und zugänglicher machen.

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