NFL-Offseason 2026: Alle OTA- und Minicamp-Termine fuer 32 Teams veroeffentlicht - Start bald!

Die NFL hat am Freitag die Offseason-Workout-Termine fuer die Saison 2026 fuer alle 32 Teams offiziell veroeffentlicht.

Von Markus Steinfeld, Sportredakteur | 2026-04-04

Perfekt getimt vor dem NFL Draft am 23.-25. April: Die Liga gibt klare Struktur fuer die Vorbereitung auf die neue Saison vor. Du kannst dich jetzt schon auf erste Bilder und Berichte aus den Trainingslaegeern freuen. Die Programme gliedern sich in drei Phasen ohne Live-Kontakt, um Verletzungen zu vermeiden.

Phase 1 dauert zwei Wochen und beschränkt sich auf Meetings, Krafttraining und Rehabilitation. Phase 2 erlaubt drei Wochen Felduebungen wie Walkthroughs und Drill, aber kein Offense-gegen-Defense. Phase 3 bringt die OTAs mit 7-on-7 und 11-on-11 Drills - der spannendste Teil fuer Fans.

Die Phasen der NFL-Offseason im Detail

Die NFL-Offseason ist streng reguliert durch den Collective Bargaining Agreement. Phase 1 startet bei vielen Teams diese Woche, wie bei den Baltimore Ravens am 6. April. Hier geht es um Grundlagen: Spieler treffen sich, arbeiten an Kondition und recovern von Verletzungen der Vorsaison.

In Phase 2 koennen Teams auf dem Feld ueben. Individuelle Drills, Gruppenuebungen und perfekte Spielwiederholungen sind erlaubt. Offense linst gegen Offense, Defense gegen Defense - immer im Walkthrough-Tempo. Kein Tackling, um Risiken zu minimieren. Die Ravens folgen direkt mit drei Wochen Phase 2.

Phase 3 ist das Highlight: Organized Team Activities (OTAs) mit bis zu 10 Tagen pro Team. 7-on-7, 9-on-9 und 11-on-11 Drills sorgen fuer Action, aber immer noch kontaktfrei. Viele Teams wie die Arizona Cardinals planen OTAs ab Mitte Mai. Danach folgt das obligatorische Minicamp im Juni, wo hoehere Beteiligung erwartet wird.

Alle Teams im Ueberblick: Wann startet wer?

21 Teams beginnen am 20. April mit Phase 1, darunter New Orleans Saints, San Francisco 49ers und Tampa Bay Buccaneers. Die Saints haben OTA 1 am 27.-29. Mai. Andere wie Ravens und Raiders starten frueher am 6. bzw. 7. April - ideal, um vor dem Draft in Schwung zu kommen.

Arizona Cardinals: Freiwilliges Minicamp 21.-23. April, OTAs 18.-19. Mai, 21. Mai, 26.-27. Mai, 29. Mai, 1.-2. Juni, 4. Juni. Obligatorisches Minicamp 8.-10. Juni. Atlanta Falcons ab 7. April, Minicamp 21.-23. April, OTAs ab 18. Mai bis 11. Juni, Minicamp 16.-18. Juni.

Baltimore Ravens: Phase 1 ab 6. April, Freiwilliges Minicamp 20.-22. April, OTAs 18.-19. Mai, 21. Mai, 26.-28. Mai, 1.-2. Juni, 4. Juni, Minicamp 9.-11. Juni. Buffalo Bills ab 7. April, Minicamp 20.-22. April, OTAs bis 4. Juni, Minicamp 9.-11. Juni.

Carolina Panthers ab 20. April, OTAs 26.-27. Mai, 29. Mai, 1.-2. Juni, 4. Juni, Minicamp 9.-11. Juni. Viele Teams folgen einem aehnlichen Muster mit OTAs Ende Mai/Anfang Juni und Minicamp Anfang Juni. Die Packers berichten uebrigens live vom NFL Annual Meeting heute.

Was bedeutet das fuer Stars wie Lamar Jackson?

Bei den Ravens ist Quarterback Lamar Jackson im Fokus. Seine Vertraege enthalten Workout-Boni, die an Beteiligung gekoppelt sind. OTAs sind freiwillig, aber Jackson liebt es, frueh zu trainieren. Erwarte Videos von seinen Pases in 11-on-11 Drills.

Neue Trainer-Teams wie 10 Franchises halten freiwillige Minicamps vor dem Draft. Das hilft, Systeme einzufuehren. Rookie-Minicaemps kommen nach dem Draft. Bis Training Camp im Juli haben Teams neun Wochen Zeit, Chemie aufzubauen.

Warum diese Termine fuer Fans entscheidend sind

OTAs sind nicht oeffentlich, aber Social Media explodiert mit Clips. Du siehst erste Depth-Charts, Newcomer und Verletzungs-Updates. Teams wie 49ers starten am 20. April, OTAs 27.-29. Mai, 1. Juni, 3.-4. Juni, Minicamp 9.-10. Juni. Perfekt, um auf den Draft hinzufiebern.

Die Raiders ab 7. April, Steelers planen Minicamps vor dem Draft. Das Annual Meeting der NFL heute bringt Regel-Aenderungen. Alles baut Spannung auf: Wer gewinnt den Super Bowl 2026?

Deutsche Augen auf Europa-Talente und Draft

In der Offseason sichten Scouts europaeische Prospects. Deutsche Spieler wie derzeit in der NFL fehlen, aber der International Pathway Program laeuft. OTAs testen Rookies post-Draft. Erwarte News zu internationalen Signings.

Teams wie Buccaneers ab 20. April bauen auf ihre Roster. Minicamp Ende Juni markiert das Ende der Phase - dann Sommerpause bis Training Camp.

Ausblick: Vom Offseason zum Training Camp

Nach Minicamps Break bis Juli. Training Camp bringt Pads und Hits. Die Termine setzen den Takt: Fruehe Starter wie Ravens haben Vorteile. Verfolge deine Favorites!

Die Verteilung: Fruehe Starter (April 6/7) vs. spaetere (20. April). 10 Teams mit neuen Coaches haben extra Minicamps. Vollstaendige Liste auf ESPN und Teamseiten.

Erweiterung: Phase 1 hilft Recovering Stars. Phase 2 baut Fundamentals. Phase 3 simuliert Spiele. Kein Kontakt schuetzt Talente vor Fruehverletzungen. Lamar Jackson's Bonus? Motivation pur.

Cardinals OTAs: 7 Tage verteilt. Falcons 8 Tage. Ravens 7 Tage. Bills 8 Tage. Konsistent. Minicamps obligatorisch - hohe Attendance erwartet.

Impact auf Draft: Neue Coaches testen Fits. Packers am Annual Meeting - Policy's Insights. Raiders Silver and Black ready ab 7. April.

49ers Schedule detailliert: Phase 1 zwei Wochen ab 20. April. Phase 2 drei Wochen. Phase 3 OTAs ueber vier Wochen. Rookie Camp post-Draft.

Saints: OTA 1 27.-29. Mai. Viele Teams clustern OTAs um Memorial Day. Strategisch fuer Attendance.

Fan-Tipp: Folge Team-Accounts fuer Livetweets. OTAs = erste Looks auf Battles: QB1, WR1 etc.

Steelers: Voluntary Minicamp vor Draft Woche 3+. Baut Hype. Buccaneers neun Wochen Programm.

Zusammenfassung pro Division? AFC North: Ravens 6.4., Steelers TBD. NFC West: 49ers 20.4. Action naht!

Warum wichtig? Offseason bestimmt Momentum. Teams die voll teilnehmen, performen besser. Daten zeigen: Hohe OTA-Attendance korreliert mit Playoff-Chancen.

Dein Team? Check die Liste, markiere Kalender. NFL 2026 startet hier!

Hinweis: Spielstaende und Fakten wurden vor der Ausgabe live geprueft; bei laufenden Spielen zaehlt der jeweils klar verifizierte Stand.