NFL-Offseason 2026: Alle OTA- und Minicamp-Termine fuer alle 32 Teams veroeffentlicht

Die NFL hat die Offseason-Workout-Programme fuer die Saison 2026 fuer alle 32 Teams offiziell veroeffentlicht.

Von Markus Steinfeld, Sportredakteur | 2026-04-04

Du spuerst es schon: Die NFL-Offseason 2026 nimmt Fahrt auf. Am Samstag, den 4. April, hat die Liga die Termine fuer Organized Team Activities (OTAs), Voluntary und Mandatory Minicamps aller Teams herausgebracht. Das ist der Startschuss fuer neunwoechige Programme, die die Spieler auf Training Camp und die Regular Season 2026 vorbereiten. Wichtig: Ab Phase 3 duerfen Teams 7-on-7- und 11-on-11-Drills machen, aber kein Live-Kontakt.

Die Programme gliedern sich in drei Phasen. Phase 1 (zwei Wochen): Nur Meetings, Strength & Conditioning, Rehab. Phase 2 (drei Wochen): On-Field-Drills, Walkthroughs, aber kein Offense vs. Defense. Phase 3: OTAs mit bis zu 10 Tagen Praxis. Voluntary Minicamps koennen neue Coaches vor dem Draft (23.-25. April) abhalten. Rookie Minicamps folgen danach.

Die Phasen der NFL-Offseason im Detail

Phase 1 beginnt bei vielen Teams diese Woche. Sie ist rein auf Fitness und Theorie fokussiert, um Verletzungen zu vermeiden. Kein Ballkontakt, nur Grundlagen. Du kannst dir vorstellen, wie Quarterbacks wie Lamar Jackson bei den Ravens schon taktisches zeichnen. Phase 2 bringt den Ball raus: Individuelle Drills, Perfect Play-Reihen, Linemen gegen Linemen. Immer noch walkthrough-Tempo.

Phase 3 ist der Hit fuer Fans: OTAs mit 7-on-7, 9-on-7, 11-on-11. Kein Tackling, aber genug Action, um Neuzugaenge zu testen. Mandatory Minicamps sind verpflichtend, der Rest freiwillig – manche Vertraege haben Bonus-Klauseln. Nach Juni kommt die Pause bis Training Camp im Juli/August.

Reaktionen und Highlights

Die Baltimore Ravens als Titelverteidiger? Ihre Termine sind heiss beobachtet. First Day Phase 1: 6. April. Voluntary Minicamp 20.-22. April. OTAs ab 18. Mai. Mandatory Minicamp 9.-11. Juni. Lamar Jackson wird hier glanzen, sagt man. Fans spekulieren ueber neue Receivers.

Bei den New Orleans Saints gehts am 20. April los. Phase 1 zwei Wochen, dann OTAs. Sie bauen auf Derek Carr und wollen im NFC South zufaellen. Du weisst, wie wichtig diese Wochen sind fuer Chemie.

AFC North: Ravens und Steelers im Fokus

Die Ravens starten am fruehesten mit Phase 1 am 6. April. Zwei Wochen Rehab und Meetings. Dann Phase 2, OTAs 18.-19. Mai, 21. Mai, 26.-28. Mai, 1.-2. Juni, 4. Juni. Mandatory 9.-11. Juni. Pittsburgh Steelers: Voluntary vor Draft, OTAs danach.

NFC West: 49ers, Rams, Cardinals

San Francisco 49ers ab 20. April. OTAs 27.-29. Mai, 1. Juni, 3.-4. Juni. Mandatory 9.-10. Juni. Los Angeles Rams gleichfalls 20. April Start, OTAs 26.-27. Mai, 1.-2. Juni, 4., 8.-9., 11. Juni. Mandatory 15.-16. Juni. Arizona Cardinals Voluntary 21.-23. April, OTAs ab 18. Mai.

Mehr NFL-News auf ad-hoc-news.de

Warum diese Termine fuer dich als Fan entscheidend sind

Du fragst dich, warum OTAs so wichtig? Hier entstehen Teams. Free Agents wie in Tampa Bay Buccaneers (Start 20. April) testen Passrush. Rookie Minicamps nach Draft bringen Frischlinge. Ohne Live-Hits bauen sie Timing auf. Verletzungsrisiko niedrig, aber Insights hoch.

Neue Coaches bei 10 Teams halten Voluntary Minicamps vor Draft. Das signalisiert Rebuilds. Du kannst Videos checken, wer kommt, wer fehlt. Workout-Boni locken Stars – Jackson bei Ravens hat welche.

Suedstaaten-Teams: Saints, Falcons, Panthers

New Orleans Saints: Phase 1 ab 20. April, zwei Wochen. Dann OTAs. Atlanta Falcons First Day 7. April, Voluntary 21.-23. April, OTAs Mai/Juni. Carolina Panthers ab 20. April, OTAs ab 26. Mai. Mandatory alle um 9.-11. Juni.

Deutsche Augen auf die NFL-Offseason

Fuer uns in Deutschland: Keine Spiele, aber Hype. Der Draft 23.-25. April naehert sich. Teams wie Raiders (Start 7. April) scouten Euro-Talente. Vielleicht ein deutscher Kicker? OTAs zeigen, wer fit ist fuer Saisonstart im September.

Die Pause nach Minicamp ist ruhig, aber Geruechte brodeln: Trades, Extensions. Du folgst? Ravens wollen Jackson umgeben, 49ers ihren Core halten. Jede Phase baut Momentum.

Weitere Highlights pro Division

AFC East: Buffalo Bills ab 7. April, Voluntary 20.-22. April, OTAs ab 18. Mai bis 1.-4. Juni, Mandatory 9.-11. Juni. NFC South: Bucs neun Wochen ab 20. April. Raiders Silver and Black ab 7. April bis Juni.

Ausblick: Vom Workout zum Draft und Training Camp

Nach diesen Terminen: NFL Draft Ende April. Rookie Minicamps direkt danach. Dann Sommerpause bis Training Camp (Juli). Die Offseason 2026 formt die Playoff-Jaeger. Wer gewinnt Super Bowl? OTAs geben erste Hinweise.

Du siehst: Struktur ist klar, Flexibel bei Voluntary. Teams passen Termine an, aber Basis steht. Bleib dran fuer Updates.

Aktuelle NFL-Ergebnisse

Fuer detaillierte Team-Listen: Jede Division hat Nuancen. Nehmen wir NFC West. Cardinals mit frischem Coaching? Ihr Voluntary 21.-23. April ist key. OTAs 18.-19. Mai, 21., 26.-27., 29. Mai, 1.-2., 4. Juni. Mandatory 8.-10. Juni. Das gibt Zeit vor Draft.

Rams betonen Fitness ab 20. April. Ihre OTAs verteilt: 26.-27. Mai, 1.-2. Juni, 4., 8.-9., 11. Juni. Mandatory kurz 15.-16. Juni. Perfekt fuer Sean McVay's System.

49ers klassisch: Ab 20. April, OTAs kompakt 27.-29. Mai, 1., 3.-4. Juni. Mandatory 9.-10. Juni. Sie planen Rookie Camp post-Draft. Kyle Shanahan nutzt jede Sekunde.

AFC North intensiv. Ravens frueh ab 6. April – Vorteil Baltimore. Steelers fokussieren Minicamps vor Draft. Du merkst: Fruehe Starter bauen Vorsprung.

Saints in New Orleans: Ab 20. April Phase 1. OTAs dann voll. Fuer den South-Rivalitaet entscheidend. Falcons ab 7. April, langausgerichtet bis 16.-18. Juni Mandatory.

Panthers ab 20. April, OTAs 26.-27. Mai, 29., 1.-2., 4. Juni. Mandatory 9.-11. Juni. Bryce Young braucht diese Drills.

Bills stark: Ab 7. April, OTAs bis 4. Juni. Josh Allen bereit fuer East-Kampf.

Bucs als 21 von 21 Teams ab 20. April. Neun Wochen bis Juni. Todd Bowles baut Defense.

Raiders ab 7. April. Silver and Black hungrig.

Das sind die Eckdaten. Jede Phase schrittweise. Phase 1 baut Basis, 2 Technik, 3 Teamplay. Kein Kontakt schuetzt Stars.

Fuer dich: Schau Videos, folge Stars. Jackson, Allen, Carr – alle dabei. Deutsche Fans: Draft-Hype kommt. Vielleicht Euro-Picks.

Offseason ist Puzzle. Diese Termine sind Teile. Super Bowl 2027? Hier beginnt es.

Erweitert: Warum voluntary? Spieler scoren Boni, Teams Koordination. Neue Coaches testen. 10 Teams tun's vor Draft.

Rookie Minicamps: Post-Draft, erstes Highlight fuer Picks. Vollkontakt nein, aber Speed ja.

Training Camp folgt: Live-Hits, Pads. Aber OTAs setzen Ton.

Historisch: Teams mit starken Offseasons performen besser. Daten zeigen: Hohe Teilnahme korreliert mit Wins.

Fans reisen? OTAs meist closed, aber leaks via Social. Check YouTube.

Injury-Update: Rehab in Phase 1 key. Verletzte kommen zurueck.

Trades? Geruechte in Meetings. Draft vor Tür.

Du liebst NFL? Das ist pure Vorfreude. Von 6. April an rollt's.

Zusammenfassung pro Team erweitert. Nehmen wir AFC South: Termine variieren, aber Standard.

NFC East: Cowboys, Eagles ähnlich Mai/Juni OTAs.

Alle 32: ESPN listet voll. Du findest dein Team.

Wichtig: Aendern moeglich, aber Basis fix.

Fazit: Offseason 2026 gestartet. Bleib tuned.

Hinweis: Spielstaende und Fakten wurden vor der Ausgabe live geprueft; bei laufenden Spielen zaehlt der jeweils klar verifizierte Stand.