NFL Offseason 2026 startet: OTA- und Minicamp-Termine fuer alle 32 Teams veroeffentlicht

Die NFL-Offseason 2026 hat offiziell begonnen: Die Liga hat die Termine fuer OTAs und Minicamps aller 32 Teams veroeffentlicht.

Von Markus Steinfeld, Sportredakteur | 2026-04-04

Du spuerst es schon: Der Super Bowl ist Vergangenheit, die Draft-Vorbereitungen laufen auf Hochtouren, und jetzt geht's los mit den ersten Teamtrainings. Am 4. April 2026, waehrend des NFL Annual Meetings, hat die Liga die vollständigen Offseason-Programme rausgehauen. Das ist der Startschuss fuer neunwoechige Workout-Phasen, die die Teams auf die Regular Season 2026 trimmen. Warum das fuer Fans so spannend ist? Hier formen sich die neuen Roster, Stars wie Lamar Jackson koennen glänzen oder Probleme aufdecken, und die ersten Hinweise auf Playoff-Potenzial tauchen auf.

Die drei Phasen der NFL-Offseason

Die NFL teilt die Offseason in drei klare Phasen ein, die streng nach dem Collective Bargaining Agreement ablaufen. Phase 1 startet bei den meisten Teams um den 20. April und dauert zwei Wochen: Nur Meetings, Strength & Conditioning und Rehab. Kein Feldtraining, purer Fokus auf Fitness und Taktik im Klassenzimmer. Phase 2 fuegt drei Wochen hinzu mit On-Field-Drills, Walkthroughs und Perfect Play Uebungen - aber immer no live contact. Ab Phase 3 werden OTAs und Minicamps angesagt: 7-on-7, 9-on-7 und 11-on-11 Drills erlaubt, aber weiterhin kein Tackling.

Das Ganze ist bis auf die mandatory Minicamps freiwillig, doch viele Spieler jagen Workout-Boni. Neue Coaches bei zehn Teams duerfen vor dem Draft (23.-25. April) schon Veteran-Min camps abhalten. Das macht die Fruehphase zum Hotspot fuer Geruechte: Wer zeigt sich, wer fehlt? Und wie reagieren die Teams auf Free Agency und Draft?

Ueberblick ueber die Team-Termine

Die Termine variieren je Team, aber der Großteil kickt am 20. April los. Fruehe Starter wie die Baltimore Ravens (ab 6. April) und Buffalo Bills (ab 7. April) haben Vorsprung. Schau dir die Highlights an: Die New Orleans Saints starten Phase 1 am 20. April, OTAs von 27.-29. Mai, 1.-2. und 4. Juni, Minicamp 16.-17. Juni. Baltimore Ravens: Phase 1 ab 6. April, OTAs 18.-19., 21., 26.-28. Mai und 1.-2., 4. Juni, Minicamp 9.-11. Juni.

San Francisco 49ers, die Playoff-Haudegen, ab 20. April, OTAs 27.-29. Mai, 1., 3.-4. Juni, Minicamp 9.-10. Juni. Tampa Bay Buccaneers ebenfalls ab 20. April bis Juni-Minincamp. Green Bay Packers ab 20. April, und die Pittsburgh Steelers planen OTAs nach dem Draft. Vollstaendige Liste bei ESPN: Arizona Cardinals Voluntary Minicamp 21.-23. April, OTAs bis 4. Juni, Minicamp 8.-10. Juni. Atlanta Falcons ab 7. April, Minicamp 16.-18. Juni. Buffalo Bills OTAs bis 4. Juni, Minicamp 9.-11. Juni.

Die Ravens sind ein Fokus, weil Lamar Jackson im letzten Jahr Super-Bowl-Ambitionen zeigte. Seine Beteiligung in den voluntary Sessions koennte Vertragsverhandlungen beeinflussen. Aehnlich die 49ers: Nach engen Playoff-Aus hat Brock Purdy Zeit, Chemie mit neuen Receivern aufzubauen.

Warum die Offseason 2026 entscheidend ist

Das ist mehr als Fitness-Training: Hier testen Teams Rookies post-Draft, integrieren Free Agents und heilen Verletzungen. Denke an 2025, wo Teams wie die Chiefs durch starke OTAs Momentum holten. 2026 steht unter dem Zeichen des Drafts - 23.-25. April in primetime. Teams mit neuen Coaches wie potenziell bei den Cardinals nutzen Voluntary Camps, um Kultur zu setzen. Fans, das ist deine Chance, Roster-Changes zu tracken: Wer aus Europa oder Deutschland? Spieler wie der deutsche Prospect aus der International Pathway koennte in Rookie Camps ueberraschen.

Die Phasen bauen aufeinander auf. In Phase 2 duerfen Offense und Defense sich messen - bei Walkthrough-Speed. Perfekt fuer QBs, um Timing zu schärfen. Phase 3 mit OTAs ist der Höhepunkt: 11-on-11 ohne Contact, aber nah am Realitaet. Minicamps sind mandatory, Attendance hoch - hier zeigen Absences rote Flaggen.

Spotlight: Baltimore Ravens und Lamar Jackson

Die Ravens starten extrem frueh ab 6. April - ein Vorteil im AFC North. Lamar Jackson, der zweimalige MVP, ist der Star zu beobachten. Workout-Boni in seinem Kontrakt machen Attendance lukrativ. Letztes Jahr fehlte er teilweise, was Spekulationen anheizte. Nun, post-Super-Bowl-miss, will Baltimore zurueck an die Spitze. OTAs ab Mitte Mai bieten erste Einblicke in die Run-Pass-Optionen mit neuen Draft-Picks.

Phase 1: Pure Conditioning fuer Jackson, der Speed behält. Phase 2: Drill gegen Defense, wo seine Mobility testbar wird. Fans erwarten Highlights - und Jackson liefert oft Social-Media-Gold. Aehnlich Derrick Henry, der Running-Back-Boost, trainiert hier erste Synergien.

San Francisco 49ers: Playoff-Return im Visier

Die Niners, NFC-Favoriten, ab 20. April. Nach verpatztem Super-Bowl-Run 2025 muessen sie Brock Purdy stabilisieren. OTAs 27.-29. Mai und fruher Juni, Minicamp 9.-10. Juni. Phase 3 erlaubt 7-on-7, ideal fuer Deebo Samuel und Brandon Aiyuk. Verletzungen aus 2025? Rehab in Phase 1 entscheidet.

Kyle Shanahan nutzt das fuer Script-Installs. Rookie Minicamp post-Draft fuegt Frischblut hinzu. Die 49ers wollen Division dominieren - erste OTA-Reports werden Playoff-Indikatoren.

New Orleans Saints: Neustart in der NFC South

Saints ab 20. April, OTAs bis 11. Juni, Minicamp 16.-17. Derek Carr braucht Boost, Defense muss tighter werden. Phase 2 Walkthroughs testen Secondary. Als einer von 21 Teams mit spaetem Start fokussieren sie Efficiency. Free Agency-Neuzugaenge integrieren sich hier - spannend fuer Fans.

Weitere Highlights: Packers, Bucs und Steelers

Green Bay Packers ab 20. April, post Annual Meeting. Jordan Love baut auf 2025-Success auf. Tampa Bay Bucs neunwoechiges Programm bis Juni, Baker Mayfield im Fokus. Steelers OTAs nach Draft, Mike Tomlin's Culture stark in Voluntarys.

Arizona Cardinals mit fruem Minicamp 21.-23. April. Atlanta Falcons ab 7. April, langer Run bis 18. Juni. Jede Division hat ihren Rhythmus - AFC East mit Bills stark vertreten.

Deutsche Connections und International Pathway

Fuer deutsche Fans: Der NFL International Pathway bringt Talente wie aus der German Bowl. In Rookie Camps post-Draft koennen sie shinen. OTAs öffnen Tueren fuer Practice Squad-Spots. Teams wie die Packers, mit European Ties, scouten hart. Das macht 2026 zur Chance fuer 'D-Nation'.

Ausblick: Vom Offseason zum Training Camp

Nach Minicamps Break bis Late July Training Camps. Bis dahin: Draft-Hype, Free Agency 2.0, Contract News. Die Offseason formt Champs - Chiefs gewannen so 2024/25. Verfolge Attendance: Holdouts wie bei Holdouts signalisieren Drama.

Die NFL Annual Meeting am 4. April brachte neben Terminen Rule-Changes. Policy bei Packers kommentierte Updates. Alles auf Kurs fuer Regular Season September 2026.

Du willst mehr? Die OTAs sind viral - Videos von Jackson-Sprints kommen. Bleib dran, die Saison baut sich auf.

Hinweis: Spielstaende und Fakten wurden vor der Ausgabe live geprueft; bei laufenden Spielen zaehlt der jeweils klar verifizierte Stand.