Thema: Abend-Routinen

Darmgesundheit, DGE

Darmgesundheit: DGE empfiehlt mehr als drei Viertel pflanzliche Lebensmittel

Ein hölzerner Tisch mit einer mediterranen Mahlzeit aus frischem Gemüse, Oliven und Vollkornbrot in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Tisch mit einer mediterranen Mahlzeit aus frischem Gemüse, Oliven und Vollkornbrot in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Mediterrane Kost, feste Routinen und Entspannung können die Verdauung unterstützen; Studien zeigen zudem Zusammenhänge zwischen Ernährung und Darmflora.

boerse-global.de, heute 10:39 Uhr
Minimalistischer, lichtdurchfluteter Wohnraum mit maßgefertigten Holzeinbauten und klaren architektonischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer, lichtdurchfluteter Wohnraum mit maßgefertigten Holzeinbauten und klaren architektonischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer in der Abenddämmerung mit weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer in der Abenddämmerung mit weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, moderner Büroarbeitsplatz mit einem leeren Schreibtisch in einem hellen, architektonisch gestalteten Gebäude. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, moderner Büroarbeitsplatz mit einem leeren Schreibtisch in einem hellen, architektonisch gestalteten Gebäude. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, aufgeräumter Wohnraum mit sanftem Tageslicht und neutralen Farben für ein Gefühl von Ruhe. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, aufgeräumter Wohnraum mit sanftem Tageslicht und neutralen Farben für ein Gefühl von Ruhe. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Holztisch in einem hellen Raum mit sanftem Lichteinfall, der eine Atmosphäre der Ruhe und Besonnenheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Holztisch in einem hellen Raum mit sanftem Lichteinfall, der eine Atmosphäre der Ruhe und Besonnenheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, ruhiges Schlafzimmer am frühen Herbstmorgen mit weichem Tageslicht, das durch ein Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, ruhiges Schlafzimmer am frühen Herbstmorgen mit weichem Tageslicht, das durch ein Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer in einer modernen Wohnung während der Dämmerung, das Stille und Einsamkeit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Wohnzimmer in einer modernen Wohnung während der Dämmerung, das Stille und Einsamkeit ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine handgefertigte Keramikschale auf einem dunklen Holztisch in einem minimalistischen, lichtdurchfluteten japanischen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine handgefertigte Keramikschale auf einem dunklen Holztisch in einem minimalistischen, lichtdurchfluteten japanischen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Nachttisch in einem ruhigen Zimmer bei Sonnenaufgang, der Ruhe und zeitliche Ordnung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Nachttisch in einem ruhigen Zimmer bei Sonnenaufgang, der Ruhe und zeitliche Ordnung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de