Thema: Altersgerechtes

Altersgerechtes, Training

Altersgerechtes Training: Charlotte Lim schafft Klimmzug mit 80 Jahren

Eine sportlich aktive Ă€ltere Frau beim Krafttraining in einem hellen, modernen Fitnessstudio. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine sportlich aktive Ă€ltere Frau beim Krafttraining in einem hellen, modernen Fitnessstudio. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Charlotte Lim startet mit 72 Jahren Krafttraining und bereitet sich nun auf Weltmeisterschaften vor. Experten betonen die Bedeutung von Bewegung und ErnÀhrung.

boerse-global.de, 06.08.26 11:48 Uhr
Eine moderne, helle und barrierefreie Seniorenwohnung mit einer Ă€lteren Person, die bequem im Wohnbereich sitzt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine moderne, helle und barrierefreie Seniorenwohnung mit einer Ă€lteren Person, die bequem im Wohnbereich sitzt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de