Thema: Aquafitness

Rückenfit, Aquafitness

Rückenfit und Aquafitness: Kommunen bauen Gesundheitskurse massiv aus

Menschen beim Sport in einem modernen öffentlichen Park in einer städtischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Menschen beim Sport in einem modernen öffentlichen Park in einer städtischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de

LuzernPlus verabschiedet Regionale Sportstrategie 2025-2028. Der Kanton Luzern übernimmt die Hälfte der Kosten, die Gemeinden tragen den Rest.

boerse-global.de, heute 10:30 Uhr
Flatlay-Arrangement rund um Wasserschuhe zum Thema Beco Damen Badeschuhe Aqua, weiches Oberlicht - Foto: THN
Flatlay-Arrangement rund um Wasserschuhe zum Thema Beco Damen Badeschuhe Aqua, weiches Oberlicht - Foto: THN
Beco Neopren Wasserschuhe 9217, Wasserschuhe Damen und Herren

Beco Neopren Wasserschuhe 9217 für Damen und Herren - rutschfeste ...

Beco Neopren Wasserschuhe 9217 bieten dank Neopren-Obermaterial mit Netzeinsatz und rutschfester TPR-Sohle sicheren Halt bei Aquafitness Schwimmen und Wassersport. Für sportliche ...

ad-hoc-news.de, 21.08.26 13:43 Uhr
Eine Gruppe fröhlicher Senioren bei einer Gymnastikstunde in einem hellen Gemeindesaal. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe fröhlicher Senioren bei einer Gymnastikstunde in einem hellen Gemeindesaal. - Foto: über boerse-global.de
Seniorensport, Jahren

Seniorensport: Mit 83 Jahren anfangen mit 100 noch mobil ...

Regionale Initiativen fördern Fitness im Alter: Von Aquafitness bis Tanz. Eine 99-Jährige aus Dresden beweist, dass späte Trainingsstarts wirken.

boerse-global.de, 17.08.26 00:18 Uhr
Senioren nehmen an einem Aquafitness-Kurs in einem modernen, barrierefreien Schwimmbad teil. - Foto: über boerse-global.de
Senioren nehmen an einem Aquafitness-Kurs in einem modernen, barrierefreien Schwimmbad teil. - Foto: über boerse-global.de
Senioren-Fitness, Boom

Senioren-Fitness: 137.000 Besucher zeigen Boom bei Aquafitness ...

Deutschland fördert barrierefreie Sportstätten und ehrenamtliche Angebote: Hildesheim erhält 858.528 Euro, Dresden startet 80 kostenlose Parkkurse.

boerse-global.de, 01.08.26 10:21 Uhr
Eine Gruppe Erwachsener nimmt an einem Aquafitness-Kurs in einem modernen Krankenhaus-Schwimmbad teil, Übungen im Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe Erwachsener nimmt an einem Aquafitness-Kurs in einem modernen Krankenhaus-Schwimmbad teil, Übungen im Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Schwimmfähigkeit, Kind

Schwimmfähigkeit: Jedes zehnte Kind kann nicht sicher schwimmen ...

Trotz Millionen-Investitionen kämpfen viele Schwimmbäder mit Personalknappheit und Hygieneproblemen. Neue Aquafitness-Kurse im Krankenhaus boomen.

boerse-global.de, 17.07.26 15:09 Uhr
Nahaufnahme der Hand eines älteren Menschen, die ein leichtes Gewicht hält, um Muskelaufbau und -erhalt im Alter darzustellen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hand eines älteren Menschen, die ein leichtes Gewicht hält, um Muskelaufbau und -erhalt im Alter darzustellen. - Foto: über boerse-global.de
Aquafitness, Studie

Aquafitness: Studie belegt 70% höhere Muskelaktivierung ...

Studien zeigen: Power-Training und Aquafitness beugen Sarkopenie effektiv vor. Ein neu entdecktes Gen könnte die Muskelreparatur im Alter fördern.

boerse-global.de, 11.07.26 11:22 Uhr
Eine Person praktiziert in einem ruhigen Raum eine sanfte Yoga-Übung, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördert, um Rückenschmerzen zu lindern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert in einem ruhigen Raum eine sanfte Yoga-Übung, die die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördert, um Rückenschmerzen zu lindern. - Foto: über boerse-global.de
Aquafitness, Muskelaufbau

Aquafitness: Muskelaufbau im Wasser gleich effektiv wie ...

Konservative Methoden wie Yoga und Aquafitness gewinnen bei Rückenleiden an Bedeutung. Operationen bleiben nur für spezifische Fälle reserviert.

boerse-global.de, 11.07.26 03:31 Uhr
Ein Fußballspieler in Bewegung auf einem Trainingsplatz, der funktionelle Stärke und Agilität demonstriert. - Foto: über boerse-global.de
Ein Fußballspieler in Bewegung auf einem Trainingsplatz, der funktionelle Stärke und Agilität demonstriert. - Foto: über boerse-global.de
Aquafitness, Muskelaktivierung

Aquafitness: Über 70% Muskelaktivierung bei gelenkschonender ...

Im Profi- und Breitensport setzt sich funktionelle Robustheit gegen isolierte Übungen durch. Vereine holen sich Experten aus anderen Sportarten.

boerse-global.de, 11.07.26 02:30 Uhr
Eine Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters, die in einem modernen Fitnessstudio Bauch- und Beinübungen durchführen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters, die in einem modernen Fitnessstudio Bauch- und Beinübungen durchführen. - Foto: über boerse-global.de
Aquafitness, Muskelaktivierung

Aquafitness: 70% Muskelaktivierung wie an Land aber gelenkschonend ...

Gezieltes Kraft- und Powertraining stärkt Muskeln, verbessert die Haltung und senkt das Sturzrisiko im Alter erheblich.

boerse-global.de, 10.07.26 23:30 Uhr
Eine ältere Person dehnt sich in einem hellen Raum, symbolisch für Mobilität und Knochengesundheit im Alter. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person dehnt sich in einem hellen Raum, symbolisch für Mobilität und Knochengesundheit im Alter. - Foto: über boerse-global.de
Kniearthrose, Operationen

Kniearthrose: 3 von 4 Operationen sind vermeidbar – Dehnen ...

Forschung zeigt: Knochen-Nanostruktur und richtiges Dehnen sind entscheidend. WHO-Empfehlungen könnten zu niedrig sein, Aquafitness bietet fünffachen Effekt.

boerse-global.de, 10.07.26 18:51 Uhr