Thema: Bayern-Frauen

Krafttraining, Studie

Krafttraining: Studie mit 56 Frauen zeigt dichtere Haut und mehr Kollagen

Ein minimalistisch eingerichteter, leerer Fitnessraum mit Betonboden und einfallendem Sonnenlicht, das lange Schatten wirft. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, leerer Fitnessraum mit Betonboden und einfallendem Sonnenlicht, das lange Schatten wirft. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Studien verbinden Widerstandstraining mit dichterer Haut; fĂŒr Fortschritte zĂ€hlen passende Belastung, ausreichende Erholung, Schlaf und ErnĂ€hrung.

boerse-global.de, heute 03:09 Uhr
Ein ruhiger, leerer Krankenhausflur in natĂŒrlichem, sanftem Licht mit klaren architektonischen Linien. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein ruhiger, leerer Krankenhausflur in natĂŒrlichem, sanftem Licht mit klaren architektonischen Linien. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Lilli Welcke freut sich ĂŒber das frĂŒhe 1:0 gegen Tschechien. - Foto: Petr David Josek/AP/dpa
Lilli Welcke freut sich ĂŒber das frĂŒhe 1:0 gegen Tschechien. - Foto: Petr David Josek/AP/dpa
Moderne Wohnhausfassade bei Sonnenlicht, architektonische Aufnahme ohne Beschriftung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Moderne Wohnhausfassade bei Sonnenlicht, architektonische Aufnahme ohne Beschriftung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Hubert Aiwanger wird am Samstag mit einem Staatsakt in der Frauenkirche geehrt. (Archivbild) - Foto: Sven Hoppe/dpa
Hubert Aiwanger wird am Samstag mit einem Staatsakt in der Frauenkirche geehrt. (Archivbild) - Foto: Sven Hoppe/dpa
Ich muss immer stark sein: Warum gerade erfolgreiche Frauen innerlich oft völlig erschöpft sind - Foto: presseportal.de
Ich muss immer stark sein: Warum gerade erfolgreiche Frauen innerlich oft völlig erschöpft sind - Foto: presseportal.de