Thema: Burnout-Spirale

Burnout, Kraftsport

Burnout im Kraftsport: Deload-Wochen alle vier bis acht Wochen helfen

Ein leeres, minimalistisches Fitnessstudio mit Hantelplattformen in der weichen Beleuchtung des frühen Morgens. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, minimalistisches Fitnessstudio mit Hantelplattformen in der weichen Beleuchtung des frühen Morgens. - Foto: über boerse-global.de

Trainingspausen, Schlaf und mentale Erholung helfen, Überlastung bei Kraftathleten frühzeitig zu erkennen und ihr entgegenzuwirken.

boerse-global.de, heute 03:09 Uhr
Ein leerer, modern gestalteter Büroraum mit neutralen Stühlen und Schreibtischen bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern gestalteter Büroraum mit neutralen Stühlen und Schreibtischen bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Burnout, Arbeitsplatz

Burnout am Arbeitsplatz: EU-Parlament fordert verbindliche ...

Eine Mehrheit der Abgeordneten verlangt EU-weite Schutzmaßnahmen; die Kommission soll binnen drei Monaten Stellung nehmen.

boerse-global.de, 06.10.26 22:14 Uhr
Eine einzelne Hantelscheibe auf einem Holzboden in einem ruhigen Trainingsraum bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine einzelne Hantelscheibe auf einem Holzboden in einem ruhigen Trainingsraum bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Burnout, Kraftsport

Burnout im Kraftsport: Deload-Wochen alle 4 bis 8 Wochen ...

Regelmäßige Entlastung, mentale Strategien und ausreichend Schlaf unterstützen die Regeneration und helfen, Überlastung frühzeitig zu erkennen.

boerse-global.de, 06.10.26 14:55 Uhr
Ein minimalistischer, ruhiger Trainingsraum mit natürlichem Licht, der eine Atmosphäre der Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Trainingsraum mit natürlichem Licht, der eine Atmosphäre der Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Kraftsport, Burnout

Kraftsport und Burnout: Meta-Analyse mit 61 Studien stärkt ...

Pausen, Schlaf und angepasstes Training unterstützen die Regeneration und können das Risiko chronischer Erschöpfung senken.

boerse-global.de, 06.10.26 04:04 Uhr
Ein leerer, schattiger Spielertunnel in einem Stadion, der die Atmosphäre von Isolation und Druck symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, schattiger Spielertunnel in einem Stadion, der die Atmosphäre von Isolation und Druck symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Leistungsdruck, Sucht

Leistungsdruck und Sucht: Uli Borowka spricht über seinen ...

Erfahrungsberichte aus Sport und Öffentlichkeit zeigen, wie Leistungsdruck Sucht, Essstörungen und Burnout begünstigen kann.

boerse-global.de, 01.10.26 12:09 Uhr
Ein leerer, minimalistischer Büroraum mit ruhigem, natürlichem Licht und leeren Schreibtischen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Büroraum mit ruhigem, natürlichem Licht und leeren Schreibtischen. - Foto: über boerse-global.de
Burnout-Prävention, Arbeitslast

Burnout-Prävention: ÖGB fordert weniger Arbeitslast und ...

Umfragedaten zeigen emotionale Belastungen im Beruf; der ÖGB verlangt strukturelle Maßnahmen, während in mehreren Branchen Arbeitszeitkonflikte bestehen.

boerse-global.de, 01.10.26 07:09 Uhr
Ein minimalistisch gestalteter, leerer Büroarbeitsplatz mit neutralen Farben und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, leerer Büroarbeitsplatz mit neutralen Farben und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Burnout, WHO

Burnout: WHO grenzt arbeitsbedingte Erschöpfung mit drei ...

ANIEF verlangt Vertragsschutz und ein Stressobservatorium; deutsche Krankmeldungen und Arbeitsgerichtsverfahren erreichten 2025 hohe Werte.

boerse-global.de, 30.09.26 07:09 Uhr
Ein ruhiger, leerer Wald bei Morgendämmerung mit weichem Licht und langen Schatten. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, leerer Wald bei Morgendämmerung mit weichem Licht und langen Schatten. - Foto: über boerse-global.de
Phunk, Burnout

Dr Phunk nach Burnout: 23 Kilo Gewichtsverlust und Gallensteine ...

Ein österreichischer Bericht zeigt Defizite bei der betrieblichen Vorsorge, während Betroffene von gesundheitlichen Folgen extremer Belastung berichten.

boerse-global.de, 30.09.26 02:18 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter, ruhiger Raum mit sanftem Tageslicht, das durch einen Vorhang in eine leere Ecke fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, ruhiger Raum mit sanftem Tageslicht, das durch einen Vorhang in eine leere Ecke fällt. - Foto: über boerse-global.de
Autistisches, Burnout

Autistisches Burnout: Verlust erlernter Fähigkeiten als ...

Fähigkeitsverlust und stärkere Reizempfindlichkeit kennzeichnen autistisches Burnout; beide Zustände können zugleich auftreten.

boerse-global.de, 28.09.26 18:39 Uhr
Ein leerer, minimalistischer Raum mit einem Stuhl vor einem Fenster, der Ruhe und Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, minimalistischer Raum mit einem Stuhl vor einem Fenster, der Ruhe und Erholung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Stress, Gedächtnis

Stress und Gedächtnis: Wann Burnout-bedingte Ausfälle ...

Stressbedingte Ausfälle nehmen zu; eine Studie verbindet hohe Entzündungswerte mit mehr Herz-Kreislauf-Ereignissen.

boerse-global.de, 28.09.26 12:00 Uhr