Thema: Carry

Griffkraft, Starke

Griffkraft: Starke HĂ€nde senken Sterblichkeit um 31%

Eine Person ĂŒber 50 Jahre fĂŒhrt in einem hellen Fitnessstudio konzentriert ein Farmer's Carry Training aus. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person ĂŒber 50 Jahre fĂŒhrt in einem hellen Fitnessstudio konzentriert ein Farmer's Carry Training aus. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Studien belegen: Starke Griffkraft senkt Sterblichkeit. Farmer's Carry und Kurztrainings stÀrken Rumpf und MobilitÀt im Alter.

boerse-global.de, 27.07.26 08:48 Uhr