Thema: Depressionsrisiko

Wechseljahre, Psyche

Wechseljahre und Psyche: Perimenopause erhöht das Depressionsrisiko deutlich

Abstrakte Darstellung von wechselndem Licht und Schatten auf einer natürlichen Steinoberfläche als Sinnbild für biologische Prozesse. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung von wechselndem Licht und Schatten auf einer natürlichen Steinoberfläche als Sinnbild für biologische Prozesse. - Foto: über boerse-global.de

Eine Metaanalyse verbindet Ausdauertraining mit weniger depressiven Beschwerden; Yoga und Tai Chi stehen stärker mit emotionalem Wohlbefinden in Zusammenhang.

boerse-global.de, 03.11.26 10:03 Uhr
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Blattgemüse, Nüsse und Oliven auf einem Holztisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Blattgemüse, Nüsse und Oliven auf einem Holztisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Ein von Sonnenlicht durchfluteter Waldpfad, der sich durch einen alten Baumbestand schlängelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein von Sonnenlicht durchfluteter Waldpfad, der sich durch einen alten Baumbestand schlängelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit frischem Obst auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit frischem Obst auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Eine einsame, verwitterte Parkbank in einem herbstlichen Park, die eine Atmosphäre von Isolation und Einsamkeit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine einsame, verwitterte Parkbank in einem herbstlichen Park, die eine Atmosphäre von Isolation und Einsamkeit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, leeres Büro mit minimalistischem Design und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, leeres Büro mit minimalistischem Design und natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein unbesetzter, ruhig wirkender Arbeitsplatz in einem minimalistischen Büro bei Dämmerlicht ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein unbesetzter, ruhig wirkender Arbeitsplatz in einem minimalistischen Büro bei Dämmerlicht ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein verlassenes, modernes Großraumbüro in der Abenddämmerung, das eine Atmosphäre von Leere und beruflicher Erschöpfung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein verlassenes, modernes Großraumbüro in der Abenddämmerung, das eine Atmosphäre von Leere und beruflicher Erschöpfung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Büroflur mit weichem Tageslicht und architektonischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Büroflur mit weichem Tageslicht und architektonischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, sonnenbeschienene Laufbahn in einem Park bei Sonnenaufgang, die Aktivität und Wohlbefinden symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine leere, sonnenbeschienene Laufbahn in einem Park bei Sonnenaufgang, die Aktivität und Wohlbefinden symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de