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Thema: Ernährungsperfektionismus

Ernährungsperfektionismus, Anzeichen

Ernährungsperfektionismus: Acht Anzeichen für ein gesundes Verhältnis zum Essen

Frische mediterrane Lebensmittel wie Tomaten, NĂĽsse und Vollkornbrot auf einem Holztisch in natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Frische mediterrane Lebensmittel wie Tomaten, NĂĽsse und Vollkornbrot auf einem Holztisch in natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Fachleute empfehlen ausgewogene Mahlzeiten, Genuss ohne Schuldgefühle und alltagstaugliche Gewohnheiten statt radikaler Einschränkungen.

boerse-global.de, heute 03:45 Uhr