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Thema: Faszientraining

Morgen-Yoga, Minuten

Morgen-Yoga: Fünf bis zehn Minuten können Geist und Kreislauf aktivieren

Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden in sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden in sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Gymnastik, kurze Yoga-Einheiten und Faszientraining fördern Beweglichkeit und Rumpfstabilität; gezielte Übungen können die Tiefenmuskulatur aktivieren.

boerse-global.de, 01.11.26 22:48 Uhr
Heller, moderner Fitnessraum mit bodentiefen Fenstern und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Fitnessraum mit bodentiefen Fenstern und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Park, Düsseldorf

Sport im Park Düsseldorf: 40.000 Teilnehmende und 18 Millionen ...

Das Studio verbindet Faszientraining und Beweglichkeitskurse mit Kraftzirkeln; Düsseldorfs kostenloses Parkprogramm erreichte rund 40.000 Menschen.

boerse-global.de, 12.10.26 17:48 Uhr
Ein geschwungener Waldweg in einer hügeligen Landschaft bei sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein geschwungener Waldweg in einer hügeligen Landschaft bei sanftem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, Neuroathletik

Rückenschmerzen: Neuroathletik und Faszientraining statt ...

Neuroathletik, Faszientraining und ergonomische Hilfen ergänzen die Prävention von Nacken- und Rückenbeschwerden im Alltag und Beruf.

boerse-global.de, 23.09.26 06:48 Uhr
Ein minimalistischer Fitnessbereich mit einer Yogamatte, Faszienrollen und einem Handtuch in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitnessbereich mit einer Yogamatte, Faszienrollen und einem Handtuch in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Tele-Gym, Faszientraining

Tele-Gym: Faszientraining reduziert Entzündungen und verbessert ...

Tele-Gym präsentiert im Sommer 2026 vielfältige Übungseinheiten: Von Faszientraining über funktionelle Workouts bis zu speziellen Programmen für Ältere.

boerse-global.de, 26.08.26 02:48 Uhr
Moderner, ergonomischer Büroarbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch und Bürostuhl in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Moderner, ergonomischer Büroarbeitsplatz mit höhenverstellbarem Schreibtisch und Bürostuhl in einem hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Bürorücken, Faszientraining

Bürorücken: 5-Schritte-Programm mit Faszientraining beugt ...

Ein neues Programm kombiniert feste Bewegungsrituale mit Faszienrollen-Übungen um Büro-Rückenbeschwerden vorzubeugen. Ergonomische Standards und aktuelle Studien untermauern ...

boerse-global.de, 09.08.26 10:30 Uhr
Person beim kontrollierten Gleichgewichtstraining in einem modernen Studio zur Förderung der Körperstabilität. - Foto: über boerse-global.de
Person beim kontrollierten Gleichgewichtstraining in einem modernen Studio zur Förderung der Körperstabilität. - Foto: über boerse-global.de
Happy, Balance

Happy Balance ab August: 15-Minuten-Training für Koordination ...

Neue Tele-Gym-Folgen fokussieren auf Rückengymnastik, Balance und Faszientraining. Die Übungen stärken die Rumpfmuskulatur und fördern die Beweglichkeit.

boerse-global.de, 31.07.26 19:39 Uhr
Eine Frau bei einer Übung für Faszientraining und Balance in einem hellen, modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau bei einer Übung für Faszientraining und Balance in einem hellen, modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Tele-Gym, Staffel

Tele-Gym Staffel 6: Faszientraining und Balance ab 30. Juli ...

Das BR Tele-Gym Programm startet mit Faszientraining und Balance-Übungen in die sechste Staffel ab Ende Juli 2026.

boerse-global.de, 25.07.26 13:19 Uhr
Nahaufnahme eines komplexen, durchscheinenden Fasziennetzwerks, das sich durch Muskelgewebe windet und dessen vernetzte Struktur hervorhebt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines komplexen, durchscheinenden Fasziennetzwerks, das sich durch Muskelgewebe windet und dessen vernetzte Struktur hervorhebt. - Foto: über boerse-global.de
Krebs, Risiko

Übergewicht und Krebs: 11,5% Risiko durch Taillenumfang ...

Studien zeigen kurzfristige Effekte von Faszientraining, aber fehlende Belege für dauerhafte Veränderungen. BGH stärkt Kündigungsrechte von Fitnessstudio-Kunden.

boerse-global.de, 19.07.26 08:18 Uhr
Eine Gruppe Erwachsener nimmt an einem Fitnesskurs teil, macht Dehnübungen und Pilates in einem hellen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe Erwachsener nimmt an einem Fitnesskurs teil, macht Dehnübungen und Pilates in einem hellen Raum. - Foto: über boerse-global.de
VHS-Sommerprogramm, Aquafitness

VHS-Sommerprogramm: Aquafitness Pilates und Faszientraining ...

Die Volkshochschule Cham bietet 397 Kurse mit Fokus auf Fitness. Neue Sommerangebote und kostenlose Online-Vorträge zur Energiewende ergänzen das Programm.

boerse-global.de, 04.07.26 17:32 Uhr
Eine Person führt eine Yoga-Pose auf einer Matte in einem ruhigen Studio aus, die die Rückengesundheit und Flexibilität fördert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Yoga-Pose auf einer Matte in einem ruhigen Studio aus, die die Rückengesundheit und Flexibilität fördert. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, Yoga

Rückenschmerzen: Yoga und Faszientraining lösen Verspannungen ...

Krankenkassen fördern zunehmend Kombination aus Bewegung, Entspannung und speziellen Hilfsmitteln gegen Rückenleiden.

boerse-global.de, 30.06.26 05:30 Uhr