Thema: Freizeitbewegung

Atemtechniken, Minuten

Atemtechniken: Fünf Minuten Zwerchfellatmung senken Cortisol messbar

Minimalistisch eingerichteter Raum für Meditation und Yoga mit natürlichem Lichteinfall auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistisch eingerichteter Raum für Meditation und Yoga mit natürlichem Lichteinfall auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen Vorteile von Atemübungen, Freizeitbewegung und isometrischem Training, während Schach kognitive Fähigkeiten unterstützen kann.

boerse-global.de, 28.08.26 07:30 Uhr
Modernes, minimalistisches Fitnessstudio zu Hause mit einem hochmodernen Bewegungssensor-Kamerasystem an der Wand. - Foto: über boerse-global.de
Modernes, minimalistisches Fitnessstudio zu Hause mit einem hochmodernen Bewegungssensor-Kamerasystem an der Wand. - Foto: über boerse-global.de
Demenzrisiko, Freizeitbewegung

Demenzrisiko: Freizeitbewegung senkt Erkrankungswahrscheinlichkeit ...

Studien belegen Vorteile von VR-Training und Freizeitbewegung, während kurze Kraftübungen sowie spezielle Angebote Prävention und Mobilität fördern.

boerse-global.de, 28.08.26 05:09 Uhr
Modernes medizinisches Labor mit sterilen Arbeitsflächen und Laborgeräten in einer minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Modernes medizinisches Labor mit sterilen Arbeitsflächen und Laborgeräten in einer minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Freizeit-Sport

Demenzprävention: Freizeit-Sport senkt Risiko um 24% Arbeit ...

Eine Meta-Analyse zeigt gegensätzliche Effekte von Freizeitbewegung und Berufslast. Zugleich erweitern Bluttest und KI die Diagnostik.

boerse-global.de, 28.08.26 03:48 Uhr
Ein leerer, sonnendurchfluteter Parkweg als Symbol für einen aktiven und gesunden Lebensstil im Alter. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Parkweg als Symbol für einen aktiven und gesunden Lebensstil im Alter. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Metaanalyse

Demenzprävention: Metaanalyse mit 4 2 Millionen zeigt Trainings-Effekt ...

Eine Metaanalyse mit 4,2 Millionen Menschen zeigt: Freizeitbewegung mindert das Demenzrisiko, schwere Arbeit kann es dagegen erhöhen.

boerse-global.de, 28.08.26 01:48 Uhr
Ein minimalistischer Holztisch mit einem geschlossenen Notizbuch, einem glatten Stein und modernen Hörgeräten bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Holztisch mit einem geschlossenen Notizbuch, einem glatten Stein und modernen Hörgeräten bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Freizeitbewegung

Demenzprävention: Freizeitbewegung schlägt Berufstätigkeit ...

Aktuelle Forschung zeigt: Freizeitsport senkt Demenzrisiko um 24 Prozent, Hörgeräte helfen Risikogruppen. Vitamin D verbessert kognitive Leistung.

boerse-global.de, 26.08.26 12:19 Uhr
Ein sonniger, leerer Spazierweg in einem Park, umgeben von grünen Bäumen, der zu Bewegung an der frischen Luft einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonniger, leerer Spazierweg in einem Park, umgeben von grünen Bäumen, der zu Bewegung an der frischen Luft einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Freizeitbewegung

Demenzprävention: Freizeitbewegung senkt Risiko um 24 Prozent ...

Eine große Analyse zeigt: Freizeitaktivitäten senken das Demenzrisiko bei Senioren deutlich. Kommunale Projekte fördern die Umsetzung.

boerse-global.de, 26.08.26 09:18 Uhr
Nahaufnahme einer Hand in einem Labor, die eine Petrischale hält, während im Hintergrund ein Lichtmikroskop zu sehen ist. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Hand in einem Labor, die eine Petrischale hält, während im Hintergrund ein Lichtmikroskop zu sehen ist. - Foto: über boerse-global.de
Konzentration, Freizeitbewegung

Konzentration: Freizeitbewegung senkt Demenzrisiko um 24 ...

Aktuelle Forschung zeigt: Astrozyten regenerieren nach Verletzungen, Substanzen beeinflussen die Aufmerksamkeit, und Bewegung schützt vor Demenz.

boerse-global.de, 19.08.26 08:01 Uhr