Thema: Geh

Geh-Treff, Verl

Geh-Treff Verl: 10.000 Teilnehmer in zehn Jahren kostenloses Gehen

Modernes Multifunktionssportfeld in einer Parkanlage mit EPDM-Bodenbelag bei hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Modernes Multifunktionssportfeld in einer Parkanlage mit EPDM-Bodenbelag bei hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Kommunen fördern Alltagsbewegung mit barrierefreien Sportanlagen, Geh-Treffs und Rikscha-Angeboten für Senioren. Initiativen wachsen stetig.

boerse-global.de, 09.08.26 15:48 Uhr
Eine Gruppe von Personen beim Nordic Walking auf einem sonnigen Waldweg im Sommer. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Personen beim Nordic Walking auf einem sonnigen Waldweg im Sommer. - Foto: über boerse-global.de
Nordic, Walking

Nordic Walking: 10.000 Teilnahmen zeigen Erfolg dezentraler ...

Der Verler Geh-Treff feiert 2026 sein Jubiläum mit über 10.000 Teilnahmen. Dezentrale Angebote und flexible Kurse prägen den Trend im Breitensport.

boerse-global.de, 09.08.26 06:09 Uhr
Eine Gruppe aktiver Senioren spielt Walking Football auf einem Fußballplatz, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe aktiver Senioren spielt Walking Football auf einem Fußballplatz, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Gehtraining, Zügiges

Gehtraining: Zügiges Gehen senkt Demenzrisiko um 50 Prozent ...

Walking Football boomt in Deutschland: Die Geh-Variante des Fußballs fördert Fitness, soziale Kontakte und beugt laut Studien kognitivem Abbau vor.

boerse-global.de, 08.08.26 14:01 Uhr
Aktive Senioren bei einer gemeinsamen Sporteinheit in einem öffentlichen Park. - Foto: über boerse-global.de
Aktive Senioren bei einer gemeinsamen Sporteinheit in einem öffentlichen Park. - Foto: über boerse-global.de
Seniorensport, Geh-Fußball

Seniorensport: Geh-Fußball und Sturzprävention boomen ...

Kommunen investieren in Sport, Sicherheit und Mobilität für Ältere. Neue Wettbewerbe und Inklusionsprojekte entstehen bundesweit.

boerse-global.de, 23.07.26 13:01 Uhr
Nahaufnahme eines Knies und Unterschenkels einer Person beim Gehen, mit Andeutungen von Gelenkbeschwerden. Hintergrund ist ein unscharfer Naturweg. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Knies und Unterschenkels einer Person beim Gehen, mit Andeutungen von Gelenkbeschwerden. Hintergrund ist ein unscharfer Naturweg. - Foto: über boerse-global.de
Gehgeschwindigkeit, Demenzrisiko

Gehgeschwindigkeit: 50% weniger Demenzrisiko ab 80 Jahren ...

Aktuelle Leitfäden zeigen: Richtige Geh-Technik schützt Knie und Hüfte. Melatonin lindert Schmerzen, Walking Football bietet eine Alternative.

boerse-global.de, 18.07.26 20:10 Uhr
Eine Person meditiert ruhig in einem minimalistischen Büroumfeld, umgeben von weichem Licht, im Hintergrund verschwommene digitale Geräte. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert ruhig in einem minimalistischen Büroumfeld, umgeben von weichem Licht, im Hintergrund verschwommene digitale Geräte. - Foto: über boerse-global.de
Geh-Pausen, Minuten

Geh-Pausen: Fünf Minuten alle 60 Minuten reduzieren Müdigkeit ...

Ständige Erreichbarkeit und Dopamin-Reize belasten Psyche und Konzentration. Experten raten zu festen Offline-Zeiten und Bewegung.

boerse-global.de, 28.06.26 07:49 Uhr
Lauftraining: Zwei Krafteinheiten pro Woche verhindern Verletzungen - Foto: über boerse-global.de
Lauftraining: Zwei Krafteinheiten pro Woche verhindern Verletzungen - Foto: über boerse-global.de
Lauftraining, Krafteinheiten

Lauftraining: Zwei Krafteinheiten pro Woche verhindern Verletzungen ...

Moderate Geh-Lauf-Intervalle und Pulszonen sind der Schlüssel zum erfolgreichen Start ins Lauftraining.

boerse-global.de, 28.05.26 10:28 Uhr
Tai-Chi-Walking wird zum viralen Fitness-Trend - Foto: über boerse-global.de
Tai-Chi-Walking wird zum viralen Fitness-Trend - Foto: über boerse-global.de
Tai-Chi-Walking, Fitness-Trend

Tai-Chi-Walking wird zum viralen Fitness-Trend

Die langsame Geh-Variante des Tai-Chi senkt nachweislich Stress und Sturzrisiko. Studien belegen positive Effekte auf Gehirnstruktur und Balance zudem fördern Krankenkassen ...

boerse-global.de, 24.03.26 10:00 Uhr
Geh-Meetings: Wie Spaziergänge die Arbeitswelt verändern - Foto: über boerse-global.de
Geh-Meetings: Wie Spaziergänge die Arbeitswelt verändern - Foto: über boerse-global.de
Geh-Meetings, Spaziergänge

Geh-Meetings: Wie Spaziergänge die Arbeitswelt verändern ...

boerse-global.de, 03.02.26 04:00 Uhr
Walking Meetings: Gehen steigert Kreativität um 60 Prozent - Foto: über boerse-global.de
Walking Meetings: Gehen steigert Kreativität um 60 Prozent - Foto: über boerse-global.de
Walking, Meetings

Walking Meetings: Gehen steigert Kreativität um 60 Prozent ...

Geh-Meetings steigern laut Studien die kreative Ideenproduktion um bis zu 60 Prozent und verbessern die Teamdynamik. Der Trend wird von Unternehmen wie Google genutzt.

boerse-global.de, 20.01.26 20:03 Uhr