Thema: Heimtraining

Heimtraining, Minuten

Heimtraining: 15 Minuten täglich für langfristige Rumpf-Stabilität

Eine Person führt in einem hellen, modernen Wohnzimmer konzentrierte Dehnübungen auf einer Fitnessmatte aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einem hellen, modernen Wohnzimmer konzentrierte Dehnübungen auf einer Fitnessmatte aus. - Foto: über boerse-global.de

Tele-Gym erweitert sein Heimtrainingsangebot: Neue Folgen fokussieren auf Beweglichkeit und Tiefenmuskulatur, abrufbar jederzeit in der ARD Mediathek.

boerse-global.de, heute 03:18 Uhr
Eine Person führt in einem modernen Wohnzimmer auf einer Yogamatte körpergewichtsorientierte Fitnessübungen durch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einem modernen Wohnzimmer auf einer Yogamatte körpergewichtsorientierte Fitnessübungen durch. - Foto: über boerse-global.de
Heimtraining, Fitnessstudio

Heimtraining: Zwei einfache Übungen ohne Fitnessstudio ...

FOCUS online präsentiert einfache Übungen für zu Hause, die ohne Geräte die körperliche Fitness steigern und Bewegungsmangel entgegenwirken sollen.

boerse-global.de, 05.08.26 04:18 Uhr
Person beim Boxtraining vor einem modernen Fernsehbildschirm in einem hellen Wohnzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Person beim Boxtraining vor einem modernen Fernsehbildschirm in einem hellen Wohnzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Fitness, Boxing

Fitness Boxing 3: Nintendo-Spiel mit 4K-Grafik für Heimtraining ...

Nintendo veröffentlicht Fitness Boxing 3 für die Switch 2 mit 4K-Grafik und neuen Trainingsmodi, erntet aber gemischte Kritiken.

boerse-global.de, 28.07.26 02:09 Uhr
Eine Person führt in einer hellen, modernen Umgebung gelenkschonendes Krafttraining mit Kurzhanteln im Sitzen durch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einer hellen, modernen Umgebung gelenkschonendes Krafttraining mit Kurzhanteln im Sitzen durch. - Foto: über boerse-global.de
Tele-Gym, ARD

Tele-Gym ab 30. Juli: ARD startet sechste Staffel mit Kurztrainings ...

Die Fitnessbranche vereint Heimtraining, robotische Chirurgie und klassische Konzepte. Neue ARD-Serie und Reha-Roboter prägen den Markt.

boerse-global.de, 25.07.26 16:19 Uhr
Ein modernes, minimalistisches Home-Gym mit platzsparenden Geräten wie verstellbaren Hanteln und einem klappbaren Laufband in einem Wohnraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, minimalistisches Home-Gym mit platzsparenden Geräten wie verstellbaren Hanteln und einem klappbaren Laufband in einem Wohnraum. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining: 40 Minuten pro Woche reichen für messbare ...

Heimtraining wird effizienter: Neue Geräte und wissenschaftliche Empfehlungen prägen den Markt. Der BGH stärkt zudem Kündigungsrechte.

boerse-global.de, 16.07.26 19:43 Uhr
Eine ältere Frau macht zu Hause leichte Übungen mit einem Widerstandsband, um ihre Mobilität und Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau macht zu Hause leichte Übungen mit einem Widerstandsband, um ihre Mobilität und Gesundheit zu fördern. - Foto: über boerse-global.de
Bewegung, Wellness

Bewegung schlägt Wellness: 15 Minuten steigern Wohlbefinden ...

Studie belegt: Tägliches Vier-Minuten-Heimtraining steigert Mobilität und Balance bei über 65-Jährigen innerhalb von zwölf Wochen.

boerse-global.de, 04.07.26 03:10 Uhr
Eine Person trainiert ihre Rückenmuskulatur mit einem modernen EMS-System in einem sauberen, therapeutischen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert ihre Rückenmuskulatur mit einem modernen EMS-System in einem sauberen, therapeutischen Umfeld. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, Klinische

Rückenschmerzen: Klinische Therapie reduziert Schmerzen ...

Klinische Programme, EMS-Systeme und Yoga: Der Artikel zeigt vielfältige Wege gegen Rückenschmerzen auf, von Therapie bis Heimtraining.

boerse-global.de, 28.06.26 06:10 Uhr
Schulterarthroskopie auf dem Rückzug: Experten setzen auf Heimtraining - Foto: über boerse-global.de
Schulterarthroskopie auf dem Rückzug: Experten setzen auf Heimtraining - Foto: über boerse-global.de
Schulterarthroskopie, Rückzug

Schulterarthroskopie auf dem Rückzug: Experten setzen auf ...

Aktuelle Studien zeigen: Bei Schulterschmerzen sind strukturierte Übungen zuhause oft wirksamer als chirurgische Eingriffe.

boerse-global.de, 22.05.26 00:17 Uhr
Fitnesstrends 2026: Zwischen High-Tech-Heimtraining und spezialisierten Kursen - Foto: über boerse-global.de
Fitnesstrends 2026: Zwischen High-Tech-Heimtraining und spezialisierten Kursen - Foto: über boerse-global.de
Fitnesstrends, High-Tech-Heimtraining

Fitnesstrends 2026: Zwischen High-Tech-Heimtraining und ...

Studie empfiehlt zehn Stunden Sport pro Woche für optimalen Herzschutz. Fitnessmarkt setzt auf Nischenkurse und digitale Heimtrainer.

boerse-global.de, 21.05.26 07:42 Uhr
Fitness-Industrie im Umbruch: Zwift kauft ROUVY, Spotify bringt Peloton-Kurse - Foto: über boerse-global.de
Fitness-Industrie im Umbruch: Zwift kauft ROUVY, Spotify bringt Peloton-Kurse - Foto: über boerse-global.de
Fitness-Industrie, Umbruch

Fitness-Industrie im Umbruch: Zwift kauft ROUVY Spotify ...

Zwift übernimmt ROUVY, Spotify integriert Peloton-Kurse. Studien belegen die Effektivität von Heimtraining und personalisierten Ansätzen.

boerse-global.de, 02.05.26 11:20 Uhr