Thema: Herztod

Treppensteigen, Meta-Analyse

Treppensteigen: Meta-Analyse belegt 39% weniger Herztod-Risiko

Eine moderne, minimalistische Betontreppe in einem hellen, architektonischen Raum mit klaren geometrischen Schatten. - Foto: über boerse-global.de
Eine moderne, minimalistische Betontreppe in einem hellen, architektonischen Raum mit klaren geometrischen Schatten. - Foto: über boerse-global.de

Eine Auswertung von neun Studien verbindet regelmäßiges Treppensteigen mit weniger Herz-Kreislauf-Todesfällen und einem niedrigeren allgemeinen Sterberisiko.

boerse-global.de, 21.09.26 17:09 Uhr
Ein leerer, heller Schulflur mit einfallendem Sonnenlicht und minimalistischer Architektur. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, heller Schulflur mit einfallendem Sonnenlicht und minimalistischer Architektur. - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Wärmflasche, Handtuch und Kräutertee - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Wärmflasche, Handtuch und Kräutertee - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit mit frischem Gemüse auf einem Tisch in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit mit frischem Gemüse auf einem Tisch in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person steigt in einem hellen, modernen Treppenhaus eine Treppe hinauf, Tageslicht durchflutet das Gebäude. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person steigt in einem hellen, modernen Treppenhaus eine Treppe hinauf, Tageslicht durchflutet das Gebäude. - Foto: über boerse-global.de
Ein modern gestalteter, ergonomischer Arbeitsplatz im Büro, an dem eine Person sanfte Dehnübungen zur Gesundheitsprävention macht. - Foto: über boerse-global.de
Ein modern gestalteter, ergonomischer Arbeitsplatz im Büro, an dem eine Person sanfte Dehnübungen zur Gesundheitsprävention macht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glasbecher mit grünem Pflanzenextrakt in einem modernen medizinischen Labor. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glasbecher mit grünem Pflanzenextrakt in einem modernen medizinischen Labor. - Foto: über boerse-global.de
Eine aktive Person über 50 geht auf einem Weg im Freien, symbolisiert Bewegung und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine aktive Person über 50 geht auf einem Weg im Freien, symbolisiert Bewegung und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Immunzellen, die mit Gewebe interagieren, mit einem subtilen Leuchten um aktive Zellen, was Forschung darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Immunzellen, die mit Gewebe interagieren, mit einem subtilen Leuchten um aktive Zellen, was Forschung darstellt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Smartwatch-Bildschirms mit komplexem medizinischen Diagramm und KI-generierten Mustern, Symbol für Gesundheitsüberwachung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Smartwatch-Bildschirms mit komplexem medizinischen Diagramm und KI-generierten Mustern, Symbol für Gesundheitsüberwachung. - Foto: über boerse-global.de