Thema: Hitzetraining

Hitzetraining, Grad

Extreme Hitze belastet den Körper massiv. Sportwissenschaftler geben konkrete Tipps zu Training FlĂŒssigkeit ...

Eine Person lĂ€uft bei Sonnenaufgang auf einer Bahn, verschwitzt, mit sichtbarer Hitzeschleier im Hintergrund. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person lĂ€uft bei Sonnenaufgang auf einer Bahn, verschwitzt, mit sichtbarer Hitzeschleier im Hintergrund. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Hitzetraining ab 40 Grad: Herzfrequenz steigt bis zu 20 Mal

boerse-global.de, 27.06.26 15:08 Uhr
Ein Profifußballer trainiert bei hohen Temperaturen auf einem sonnigen Sportplatz, zeigt Anstrengung und Konzentration. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein Profifußballer trainiert bei hohen Temperaturen auf einem sonnigen Sportplatz, zeigt Anstrengung und Konzentration. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Saunagang: Hitzetraining senkt Herzinfarkt-Risiko dauerhaft - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Saunagang: Hitzetraining senkt Herzinfarkt-Risiko dauerhaft - Foto: ĂŒber boerse-global.de