Thema: Hobbys

GehirnverjĂŒngung, Hobbys

GehirnverjĂŒngung: Hobbys senken Demenzrisiko um bis zu 23%

Eine Ă€ltere Person beim Malen in einem lichtdurchfluteten Atelier, umgeben von BĂŒchern und kĂŒnstlerischem Zubehör. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Ă€ltere Person beim Malen in einem lichtdurchfluteten Atelier, umgeben von BĂŒchern und kĂŒnstlerischem Zubehör. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Studien belegen: Kulturelle Hobbys und lebenslanges Lernen senken Demenzrisiko und verlangsamen den kognitiven Abbau messbar.

boerse-global.de, 17.08.26 11:48 Uhr
Eine Ă€ltere Person liest konzentriert in einem lichtdurchfluteten Raum, was einen Moment der geistigen AktivitĂ€t darstellt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Ă€ltere Person liest konzentriert in einem lichtdurchfluteten Raum, was einen Moment der geistigen AktivitĂ€t darstellt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Kulturelle, Hobbys

Kulturelle Hobbys: Wöchentliche AktivitÀten verlangsamen ...

Wöchentliche kulturelle AktivitĂ€ten stehen laut UCL-Studie mit einem um ein Jahr jĂŒngeren biologischen Alter in Verbindung. Die Alterungsgeschwindigkeit verlangsamt sich ...

boerse-global.de, 15.08.26 04:18 Uhr
Eine Person macht in einem modernen BĂŒro kurze DehnĂŒbungen als aktive Pause wĂ€hrend des Arbeitstages. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person macht in einem modernen BĂŒro kurze DehnĂŒbungen als aktive Pause wĂ€hrend des Arbeitstages. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Bewegung, Minuten

Bewegung: Schon 15 Minuten tÀglich senken Krebsrisiko um ...

Schon wenige Minuten Bewegung tÀglich senken nachweislich das Krebsrisiko. Auch analoge Hobbys boomen und fördern die mentale Gesundheit.

boerse-global.de, 12.08.26 14:01 Uhr
Nahaufnahme von HĂ€nden beim Stricken als bewusste Methode zur Entschleunigung und Burnout-PrĂ€vention. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Nahaufnahme von HĂ€nden beim Stricken als bewusste Methode zur Entschleunigung und Burnout-PrĂ€vention. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Burnout-PrÀvention, Minuten

Burnout-PrÀvention: Sieben Minuten Meditation zeigen messbaren ...

Psychische Belastungen verursachen MilliardenschĂ€den. Immer mehr Betriebe setzen auf kurze Entspannungspausen, analoge Hobbys und gezielte Übungen zur PrĂ€vention.

boerse-global.de, 09.08.26 04:00 Uhr
Ein ordentlicher Schreibtisch mit einem Notizbuch, einem Stift und einer Tasse Tee bei warmem Licht zur Entspannung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein ordentlicher Schreibtisch mit einem Notizbuch, einem Stift und einer Tasse Tee bei warmem Licht zur Entspannung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Mikro-Hobbys, Minuten

Mikro-Hobbys: 15 Minuten tÀglich stÀrken psychische Resilienz ...

Kurze Alltagsrituale wie Dankbarkeits-Tagebuch stÀrken die psychische Widerstandskraft. Studien belegen positive Effekte auf das Wohlbefinden.

boerse-global.de, 08.08.26 00:00 Uhr
Ein aufgerĂ€umter Schreibtisch mit analogem Zeichenzubehör und einer Pflanze als Symbol fĂŒr mentale Entspannung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein aufgerĂ€umter Schreibtisch mit analogem Zeichenzubehör und einer Pflanze als Symbol fĂŒr mentale Entspannung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Gehirngesundheit, Kurze

Gehirngesundheit: Kurze Pausen alle 30 Minuten stÀrken ...

Kurze Pausen, analoge Hobbys und soziale AktivitÀten stÀrken die mentale Gesundheit. Studien belegen positive Effekte auf Konzentration und Stressabbau.

boerse-global.de, 07.08.26 23:09 Uhr
Nahaufnahme von HĂ€nden bei einer kreativen Bastelarbeit an einem Holztisch in hellem, natĂŒrlichem Licht. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Nahaufnahme von HĂ€nden bei einer kreativen Bastelarbeit an einem Holztisch in hellem, natĂŒrlichem Licht. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Routinen, Depressionen

Routinen schĂŒtzen vor Depressionen: Neue Studie vom 3. ...

Psychische Belastungen erreichen HöchststÀnde, wÀhrend Handarbeit und kreative Hobbys als Ausgleich boomen. Studien belegen positive Effekte auf das Wohlbefinden.

boerse-global.de, 03.08.26 20:40 Uhr
Eine Person spielt konzentriert ein strategisches Brettspiel in einer hellen, modernen Bibliothek zur Förderung der kognitiven Gesundheit. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person spielt konzentriert ein strategisches Brettspiel in einer hellen, modernen Bibliothek zur Förderung der kognitiven Gesundheit. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Gehirnschutz, Minuten

Gehirnschutz: 13 Minuten Bewegung senken Demenzrisiko um ...

Studien belegen: VielfÀltige Hobbys und Bewegung können das Demenzrisiko deutlich senken. Auch neue Erkenntnisse zu Zelltod und Therapie werden vorgestellt.

boerse-global.de, 28.07.26 13:33 Uhr
Eine Person meditiert in einem hellen, minimalistischen BĂŒro abseits von digitalen GerĂ€ten als Zeichen mentaler Erholung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person meditiert in einem hellen, minimalistischen BĂŒro abseits von digitalen GerĂ€ten als Zeichen mentaler Erholung. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
DemenzprÀvention, Kreative

DemenzprÀvention: Kreative Hobbys senken Risiko um 23 Prozent ...

Studien belegen hohe Belastung Jugendlicher durch soziale Medien. Meditation und kreative Hobbys gelten als wirksame Gegenstrategien.

boerse-global.de, 23.07.26 20:11 Uhr
Ein modernes Neurofeedback-Headset auf einem minimalistischen Schreibtisch mit einer Pflanze in sanftem Sonnenlicht. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein modernes Neurofeedback-Headset auf einem minimalistischen Schreibtisch mit einer Pflanze in sanftem Sonnenlicht. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Positive, Affect

Positive Affect Treatment: Neue Therapie schlÀgt klassische ...

Fehltage durch psychische Erkrankungen steigen stark an. Der Artikel beleuchtet Neurotechnik, Bewegung und analoge Hobbys als Erholungsmethoden.

boerse-global.de, 23.07.26 03:12 Uhr