Thema: Keto-Ernährung

Hülsenfrüchte, Bluthochdruck

Hülsenfrüchte bei Bluthochdruck: 170 Gramm täglich sind mit geringerem Risiko verbunden

Verschiedene rohe Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen auf einer hölzernen Unterlage. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene rohe Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen auf einer hölzernen Unterlage. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden Hülsenfrüchte und kaliumreiche DASH-Ernährung mit günstigeren Blutdruckwerten; bei Nierenerkrankungen ist besondere Vorsicht nötig.

boerse-global.de, vor 38 Minuten
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Süßkartoffeln, Kräuter und Gemüse auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Süßkartoffeln, Kräuter und Gemüse auf einem Holztisch in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Untersuchungsraum in einer modernen Klinik mit medizinischen Geräten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Untersuchungsraum in einer modernen Klinik mit medizinischen Geräten. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einer leeren Untersuchungsliege und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum in einer Arztpraxis mit einer leeren Untersuchungsliege und natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnenbeschienener Holztisch auf einem mediterranen Innenhof, der eine friedliche und soziale Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnenbeschienener Holztisch auf einem mediterranen Innenhof, der eine friedliche und soziale Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Nüsse und Knoblauch auf einem rustikalen Holztisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse, Nüsse und Knoblauch auf einem rustikalen Holztisch in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und Nüsse auf einem Holzschneidebrett in einer hellen Küche als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und Nüsse auf einem Holzschneidebrett in einer hellen Küche als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Küchentresen mit frischem Gemüse und Glasbehältern zur Essensvorbereitung bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Küchentresen mit frischem Gemüse und Glasbehältern zur Essensvorbereitung bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von frischen, gesunden Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Nüssen und grünem Blattgemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von frischen, gesunden Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Nüssen und grünem Blattgemüse auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, unverarbeitetes Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide auf einem schlichten Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, unverarbeitetes Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide auf einem schlichten Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de