Thema: Kost
Zucker, Psyche
Frische mediterrane Lebensmittel wie Tomaten, Basilikum und Walnüsse auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Zucker und Psyche: Mehr als 67 Gramm täglich erhöhen das Risiko um 23 Prozent
Studien verbinden hohen Zuckerkonsum mit psychischen Beschwerden, während mediterrane Kost und Ballaststoffe mit günstigen Befunden einhergehen.
boerse-global.de, 10.11.26 15:30 Uhr
Ernährung, Gramm
Ernährung: 60 bis 80 Gramm Eiweiß täglich gelten als ...
Fachleute empfehlen langsames Abnehmen und ausgewogene Kost; eine direkte Wirkung bestimmter Diäten auf Lipödemgewebe ist kaum belegt.
boerse-global.de, 10.11.26 13:03 Uhr
Mediterrane, Ernährung
Mediterrane Ernährung: 25.000 Frauen zeigen 23 Prozent ...
Forschungsarbeiten verbinden mediterrane Kost mit kognitiven Vorteilen und geringerer Sterblichkeit; ein kausaler Nachweis bleibt offen.
boerse-global.de, 10.11.26 00:23 Uhr
Leichte, Kost
Leichte Kost: Warum der Verzicht auf Proteine Senioren gefährden ...
Fachleute empfehlen ausgewogene Mahlzeiten mit genügend Eiweiß, vielfältigen Zutaten und schonender Zubereitung statt einseitiger Kost.
boerse-global.de, 09.11.26 05:33 Uhr
Kniearthrose, Gramm
Kniearthrose: 20 Gramm Inulin täglich senkten Schmerzwerte ...
Pflanzenbetonte Kost und Ballaststoffe stehen im Mittelpunkt; eine Studie mit Kniearthrose-Patienten zeigte geringere Schmerzwerte durch Inulin.
boerse-global.de, 08.11.26 10:45 Uhr
Brokkoli-Sprossen, Sulforaphan
Brokkoli-Sprossen: Bis zu 100-mal mehr Sulforaphan als ausgewachsener ...
Pflanzenreiche Kost und einfache Gerichte ergänzen die Schmerzbehandlung; anhaltende Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden.
boerse-global.de, 08.11.26 09:39 Uhr
Haferflocken, Blutfette
Haferflocken gegen hohe Blutfette: Cholesterin kann um 5 ...
Ein globales Ernährungsmodell setzt auf Pflanzen, hochwertige Fette und Vollkorn; Studien verknüpfen diese Kost mit gesundheitlichen Vorteilen.
boerse-global.de, 08.11.26 00:09 Uhr
Fermentierte, Lebensmittel
Fermentierte Lebensmittel: Studie zeigt 25 Prozent weniger ...
Eine Stanford-Studie verbindet fermentierte Kost mit vielfältigeren Darmbakterien und niedrigeren Entzündungswerten im Blut.
boerse-global.de, 07.11.26 23:09 Uhr
Entzündungsgedächtnis, Kost
Entzündungsgedächtnis: Vier Tage fettreiche Kost prägen ...
Bei Mäusen verstärkte fettreiche Nahrung zu Beginn einer Entzündung spätere Immunreaktionen und beeinflusste auch die Lunge.
boerse-global.de, 04.11.26 22:01 Uhr
Fermentierte, Lebensmittel
Fermentierte Lebensmittel: Stanford-Studie zeigt mehr Darmvielfalt ...
