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Thema: Kraftdreikampf

Kraftdreikampf, Jonnie

Kraftdreikampf: Jonnie Canditos Sechs-Wochen-Plan schärft die Maximalkraft

Symbolbild: Yogamatte, Trinkflasche und Laufschuhe - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Yogamatte, Trinkflasche und Laufschuhe - Foto: über boerse-global.de

Techniktraining, Periodisierung und Regeneration bilden zentrale Bausteine für die Wettkampfvorbereitung im Kraftdreikampf.

boerse-global.de, 28.10.26 20:30 Uhr
Ein minimalistisch gestalteter, lichtdurchfluteter Fitnessraum mit leerer Trainingsfläche und einer leeren Hantelablage. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, lichtdurchfluteter Fitnessraum mit leerer Trainingsfläche und einer leeren Hantelablage. - Foto: über boerse-global.de
Kniebeuge, Kraftdreikampf

Kniebeuge im Kraftdreikampf: Warum die Tiefe über den Versuch ...

Anleitungen erklären gelenkschonende Liegestütze, die Wettkampftechnik bei Kniebeugen und geführtes Krafttraining an der Multipresse.

boerse-global.de, 26.10.26 03:00 Uhr
Ordentlich gestapelte Hantelscheiben aus Eisen auf einem Gummiboden in einem minimalistischen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Ordentlich gestapelte Hantelscheiben aus Eisen auf einem Gummiboden in einem minimalistischen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Kraftdreikampf, Kilo

Kraftdreikampf: 2,5 bis 5 Kilo mehr pro Woche für Einsteiger ...

Kraftdreikampf-Neulinge erhöhen Belastung und Trainingsvolumen schrittweise; Technik, Trainingsprotokolle und Erholung unterstützen stetige Fortschritte.

boerse-global.de, 23.10.26 09:48 Uhr
Leere Sportarena mit Kraftsportgeräten und eine ruhige Kanu-Regattastrecke im Hintergrund - Foto: über boerse-global.de
Leere Sportarena mit Kraftsportgeräten und eine ruhige Kanu-Regattastrecke im Hintergrund - Foto: über boerse-global.de
Kraftdreikampf, Raffael

Kraftdreikampf: Raffael Schnell stellt österreichischen ...

Raffael Schnell holte in Wien den Titel bis 83 kg und stellte mit 107,3 GL-Punkten Österreichs neue Bestmarke im Kraftdreikampf auf.

boerse-global.de, 11.09.26 13:39 Uhr
Eine starke Sportlerin stemmt eine Person beim Bankdrücken. Fokus auf Entschlossenheit und Kraft im Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Eine starke Sportlerin stemmt eine Person beim Bankdrücken. Fokus auf Entschlossenheit und Kraft im Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Bankdrücken-Weltrekord, Anna

Bankdrücken-Weltrekord: Anna Karrila versucht 130 Wiederholungen ...

Ein Sommer der Superlative: Athleten brechen Bestmarken im Bankdrücken, Kraftdreikampf, Wandern und Wingsuit-Fliegen.

boerse-global.de, 15.07.26 11:09 Uhr