Thema: Lauftherapie

Lauftherapie, Wochen

Lauftherapie: 16 Wochen Bewegung gingen mit weniger Angstsymptomen einher

Ein leerer, geschwungener Laufweg in einem sonnendurchfluteten Park während der Abendstunden. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, geschwungener Laufweg in einem sonnendurchfluteten Park während der Abendstunden. - Foto: über boerse-global.de

Laufveranstaltungen fördern den Ausgleich; Studien verbinden Bewegung mit psychischen Effekten, während Fachleute zu langsamem Trainingsaufbau raten.

boerse-global.de, 05.10.26 02:18 Uhr