Thema: Lehrer-Überstunden

Achtsamkeit, Alltag

Achtsamkeit im Alltag: Vier Grundlagen sollen innere Unruhe ordnen

Eine schlichte, mit Wasser gefüllte Steinschale auf einer Holzoberfläche in einer ruhigen, naturnahen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine schlichte, mit Wasser gefüllte Steinschale auf einer Holzoberfläche in einer ruhigen, naturnahen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de

Beiträge buddhistischer Lehrer zeigen, wie Geistestraining, Wachsamkeit und geduldiges Beobachten innere Ruhe fördern können.

boerse-global.de, 03.11.26 20:09 Uhr
Ein leerer Klassenraum mit Holztischen und Stühlen in einer Schule bei ruhigem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Klassenraum mit Holztischen und Stühlen in einer Schule bei ruhigem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klassenraum mit leeren Schreibtischen und Stühlen bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klassenraum mit leeren Schreibtischen und Stühlen bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Klassenraum mit leeren Schreibtischen und einfallendem Tageslicht, das eine ruhige und nachdenkliche Atmosphäre schafft. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Klassenraum mit leeren Schreibtischen und einfallendem Tageslicht, das eine ruhige und nachdenkliche Atmosphäre schafft. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Klassenraum mit Schulbänken und einer Tafel in einer deutschen Schule bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Klassenraum mit Schulbänken und einer Tafel in einer deutschen Schule bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, helles Klassenzimmer in einer philippinischen Schule mit einfallendem Sonnenlicht auf Holztischen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, helles Klassenzimmer in einer philippinischen Schule mit einfallendem Sonnenlicht auf Holztischen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klassenraum mit leeren Tischen und einer leeren Tafel, der die Integration digitaler Bildungstechnologie symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klassenraum mit leeren Tischen und einer leeren Tafel, der die Integration digitaler Bildungstechnologie symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine Lehrkraft arbeitet konzentriert an einem Laptop an einem hellen Schreibtisch im Home-Office. - Foto: über boerse-global.de
Eine Lehrkraft arbeitet konzentriert an einem Laptop an einem hellen Schreibtisch im Home-Office. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Schreibtisch in einem modernen Klassenzimmer mit einem Notizbuch und Stift, beleuchtet durch weiches Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Schreibtisch in einem modernen Klassenzimmer mit einem Notizbuch und Stift, beleuchtet durch weiches Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Klassenraum in einer Schule mit Holztischen und Stühlen. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Klassenraum in einer Schule mit Holztischen und Stühlen. - Foto: über boerse-global.de