Thema: Mikronährstoffe

Omega-3, Marine

Omega-3: Marine Fettsäuren senken das Risiko für Herztod um bis zu 45 Prozent

Strukturierte Holzoberfläche mit Meersalz und glatten Steinen bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Strukturierte Holzoberfläche mit Meersalz und glatten Steinen bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Fisch liefert Protein und wichtige Mikronährstoffe; Gehalte variieren nach Art, während EPA und DHA gezielt berücksichtigt werden sollten.

boerse-global.de, 06.10.26 16:42 Uhr
Ein leerer, rustikaler Holzhackblock in einer schlichten, natürlich beleuchteten Küche. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, rustikaler Holzhackblock in einer schlichten, natürlich beleuchteten Küche. - Foto: über boerse-global.de
Rotes, Fleisch

Rotes Fleisch: Hohe Neu5Gc-Aufnahme mit 63 Prozent mehr ...

Leber und andere Organe enthalten viele Mikronährstoffe; Studien verknüpfen hohen Fleischkonsum mit Gesundheitsrisiken und zeigen mögliche Ernährungseinsparungen.

boerse-global.de, 02.10.26 10:14 Uhr
Mehrere frische braune Eier auf einer rustikalen Holzoberfläche im sanften natürlichen Licht - Foto: über boerse-global.de
Mehrere frische braune Eier auf einer rustikalen Holzoberfläche im sanften natürlichen Licht - Foto: über boerse-global.de
Eier, Ernährung

Eier in der Ernährung: Ein bis zwei pro Tag gelten als ...

Eier liefern Protein und Mikronährstoffe; aktuelle Bewertungen erlauben ein bis zwei täglich, während Studien meist geringere Mengen untersuchen.

boerse-global.de, 26.09.26 08:13 Uhr
Ein ruhiger Waldweg in goldenem Licht, der eine friedliche und entspannte Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Waldweg in goldenem Licht, der eine friedliche und entspannte Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Super-Slow-Jogging, Minuten

Super-Slow-Jogging: Zehn Minuten verbessern Stimmung messbar ...

Atemtechniken, Bewegung und kognitive Übungen können die Stressregulation unterstützen; ergänzend werden digitale Anwendungen und Mikronährstoffe untersucht.

boerse-global.de, 08.09.26 01:09 Uhr
Eine schwangere Frau bereitet in einer hellen Küche eine gesunde Mahlzeit mit frischem Gemüse und Obst zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwangere Frau bereitet in einer hellen Küche eine gesunde Mahlzeit mit frischem Gemüse und Obst zu. - Foto: über boerse-global.de
Gestationsdiabetes, Zweimal

Gestationsdiabetes: Zweimal wöchentlich trainieren schützt ...

Aktuelle Leitlinien und Studien zeigen: Weniger Kalorien, mehr Mikronährstoffe und regelmäßige Bewegung senken das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes deutlich.

boerse-global.de, 19.08.26 17:18 Uhr
Eine Auswahl gesunder Lebensmittel wie Gemüse, Nüsse und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch als Symbol für Mikronährstoffe. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl gesunder Lebensmittel wie Gemüse, Nüsse und Hülsenfrüchte auf einem Holztisch als Symbol für Mikronährstoffe. - Foto: über boerse-global.de
Ketogene, Diät

Ketogene Diät: 10 5-Punkte-Verbesserung bei schwerer Depression ...

Neue Forschung zeigt: Mikronährstoffe, Proteinqualität und ketogene Diät beeinflussen Gesundheit und Wohlbefinden maßgeblich.

boerse-global.de, 08.08.26 15:48 Uhr
Nahaufnahme von verschiedenen Kohlenhydratbeilagen wie Nudeln, Reis und Kartoffeln auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Kohlenhydratbeilagen wie Nudeln, Reis und Kartoffeln auf einer dunklen Schieferplatte. - Foto: über boerse-global.de
Kohlenhydrat-Beilagen, Parboiled

Kohlenhydrat-Beilagen: Parboiled Reis schlägt Pasta beim ...

Neue Studien zeigen: Glykämischer Index, Proteinmenge und Mikronährstoffe sind entscheidend für Blutzucker, Gewicht und Demenzprävention.

boerse-global.de, 05.08.26 14:09 Uhr
Ein Patient führt unter physiotherapeutischer Anleitung gelenkschonende Bewegungsübungen in einer modernen Praxis aus. - Foto: über boerse-global.de
Ein Patient führt unter physiotherapeutischer Anleitung gelenkschonende Bewegungsübungen in einer modernen Praxis aus. - Foto: über boerse-global.de
Vitamin, Gefäßverkalkung

Vitamin K2: Gefäßverkalkung bei Rheuma um 25% verlangsamt ...

Rheuma-Behandlung setzt zunehmend auf ganzheitliche Ansätze: Bewegung Mikronährstoffe und Stammzellen zeigen Potenzial während neue Studien Risiken bei Herz und HPV aufdecken. ...

boerse-global.de, 04.08.26 07:00 Uhr
Eine Schale mit gesunden Lebensmitteln wie Walnüssen und Beeren auf einem Schreibtisch als Symbol für kognitive Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit gesunden Lebensmitteln wie Walnüssen und Beeren auf einem Schreibtisch als Symbol für kognitive Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Darm-Gehirn-Achse, Psychobiotika

Darm-Gehirn-Achse: Psychobiotika reduzieren Angst in 4–12 ...

Neue Forschung belegt: Darmbakterien und Mikronährstoffe regulieren Gehirnfunktionen. Der Markt für Gehirn-Supplemente wächst bis 2030 auf 15,5 Milliarden Dollar.

boerse-global.de, 01.08.26 04:18 Uhr
Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere, darunter Kapseln und Öle, auf einer hellen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere, darunter Kapseln und Öle, auf einer hellen Oberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Schwangerschaft, DHA

Schwangerschaft: DHA und EPA ab 250 mg täglich für Gehirn ...

Der Markt für Mikronährstoffe in Schwangerschaft und Stillzeit wächst mit veganen Optionen, Gummibärchen und Psychobiotika.

boerse-global.de, 30.07.26 13:12 Uhr