Thema: Moderates

Joggen, Stoffwechsel

Moderates Gehen nach dem Essen senkt Blutzuckerspitzen effektiver als intensive Trainingseinheiten und ...

Gehen schlĂ€gt Joggen: Neue 30-Minuten-Regel revolutioniert Stoffwechsel - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Gehen schlĂ€gt Joggen: Neue 30-Minuten-Regel revolutioniert Stoffwechsel - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Gehen schlÀgt Joggen: Neue 30-Minuten-Regel revolutioniert Stoffwechsel

boerse-global.de, 03.02.26 10:25 Uhr
Kommentare
Sport stĂ€rkt Immunsystem: Bewegung senkt Infektionsrisiko um ein Drittel - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Sport stĂ€rkt Immunsystem: Bewegung senkt Infektionsrisiko um ein Drittel - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Immunsystem, Bewegung

Eine aktuelle Meta-Analyse belegt dass regelmĂ€ĂŸige körperliche ...

Sport stÀrkt Immunsystem: Bewegung senkt Infektionsrisiko um ein Drittel

boerse-global.de, 23.01.26 03:56 Uhr
Kommentare
Zone-2-Training: Der sanfte Weg zum Fettstoffwechsel-Profi - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Zone-2-Training: Der sanfte Weg zum Fettstoffwechsel-Profi - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Zone-2-Training, Fettstoffwechsel-Profi

Moderates Ausdauertraining bei 60-70% der maximalen Herzfrequenz ...

Zone-2-Training: Der sanfte Weg zum Fettstoffwechsel-Profi

boerse-global.de, 22.01.26 01:25 Uhr
Kommentare
KleingerĂ€te-Training wird zur Altersvorsorge fĂŒr Muskeln - Foto: ĂŒber boerse-global.de
KleingerĂ€te-Training wird zur Altersvorsorge fĂŒr Muskeln - Foto: ĂŒber boerse-global.de
KleingerÀte-Training, Altersvorsorge

Moderates Training mit BĂ€ndern oder Hanteln baut eine physiologische ...

KleingerĂ€te-Training wird zur Altersvorsorge fĂŒr Muskeln

boerse-global.de, 07.01.26 05:10 Uhr
Kommentare