Thema: Morgendliche

Lichttherapie, Studie

Lichttherapie: Studie belegt messbaren Effekt auf Schlaf Àlterer Menschen

Ein sonnendurchflutetes Wohnzimmer am frĂŒhen Morgen mit warmem Licht, das durch ein Fenster fĂ€llt und eine ruhige, natĂŒrliche AtmosphĂ€re schafft. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein sonnendurchflutetes Wohnzimmer am frĂŒhen Morgen mit warmem Licht, das durch ein Fenster fĂ€llt und eine ruhige, natĂŒrliche AtmosphĂ€re schafft. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Eine Studie der University of Surrey zeigt: Morgendliche Lichttherapie stabilisiert bei Àlteren Menschen AktivitÀt und Schlaf-Wach-Rhythmus.

boerse-global.de, 04.09.26 00:39 Uhr
Eine Person sitzt am frĂŒhen Morgen auf der Bettkante und fĂŒhrt sanfte DehnĂŒbungen fĂŒr die Beine und Gelenke aus. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person sitzt am frĂŒhen Morgen auf der Bettkante und fĂŒhrt sanfte DehnĂŒbungen fĂŒr die Beine und Gelenke aus. - Foto: ĂŒber boerse-global.de