Thema: Nussverzehr

Bluthochdruck, Schritte

Bluthochdruck: 5.000 Schritte senken Sterblichkeitsrisiko um 43%

Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in der Morgendämmerung mit weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in der Morgendämmerung mit weichem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen: Schlafrhythmus, moderate Bewegung und regelmäßiger Nussverzehr beeinflussen Blutdruck sowie Herz-Kreislauf-Risiken im Alter.

boerse-global.de, heute 08:52 Uhr
Nahaufnahme von Walnüssen und Mandeln auf einer rustikalen Holzoberfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Walnüssen und Mandeln auf einer rustikalen Holzoberfläche in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Nussverzehr

Bluthochdruck: Nussverzehr reduziert Risiko um bis zu 26% ...

Analysen zeigen Risiken salzreicher Fertigprodukte und mögliche Vorteile von Nüssen, Bewegung sowie regelmäßigen Blutdruckkontrollen im Alltag.

boerse-global.de, 11.09.26 19:22 Uhr
Eine Schale mit verschiedenen naturbelassenen NĂĽssen auf einem Holztisch bei natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Schale mit verschiedenen naturbelassenen NĂĽssen auf einem Holztisch bei natĂĽrlichem Licht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Bluthochdruck, Gramm

Bluthochdruck: 28 Gramm Nüsse täglich senken Risiko um ...

Neue Meta-Analyse zeigt: Regelmäßiger Nussverzehr reduziert das Hypertonie-Risiko um bis zu 26 Prozent. Die ideale Tagesmenge liegt bei 28 bis 30 Gramm.

boerse-global.de, 25.08.26 04:02 Uhr