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Thema: Pendler-Stress

Brain, Fog

Brain Fog bei Long Covid: 7-Tesla-fMRT zeigt veränderte Hirnverknüpfungen

Ein stiller, minimalistischer Innenraum mit weichem Morgenlicht, das auf einen leeren Tisch fällt und eine ruhige, klare Atmosphäre erzeugt. - Foto: über boerse-global.de
Ein stiller, minimalistischer Innenraum mit weichem Morgenlicht, das auf einen leeren Tisch fällt und eine ruhige, klare Atmosphäre erzeugt. - Foto: über boerse-global.de

Mentale Trübungen können mit Hormonschwankungen, Infektionen, Stress oder Schlafmangel zusammenhängen; ein einzelner Nachweistest fehlt.

boerse-global.de, heute 01:42 Uhr
Ein gewundener Waldweg im herbstlichen Wald, durch den das Sonnenlicht sanft durch das Blätterdach fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener Waldweg im herbstlichen Wald, durch den das Sonnenlicht sanft durch das Blätterdach fällt. - Foto: über boerse-global.de
Naturspaziergänge, Stanford-Studie

Naturspaziergänge: Stanford-Studie zeigt weniger Grübeln ...

Forschung verbindet Bewegung im Grünen mit weniger Grübeln und Stress; die Aussagekraft der Studien fällt jedoch unterschiedlich aus.

boerse-global.de, 28.10.26 20:12 Uhr
Ein minimalistisches Schlafzimmer bei Tagesanbruch, in dem sanftes Morgenlicht durch einen Vorhang auf den Boden fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Schlafzimmer bei Tagesanbruch, in dem sanftes Morgenlicht durch einen Vorhang auf den Boden fällt. - Foto: über boerse-global.de
Cortisolmaxxing, Anti-Stress-Routinen

Cortisolmaxxing: Warum Anti-Stress-Routinen zur psychischen ...

Für Cortisol-Cocktails und rezeptfreie Hormon-Senker fehlen bei Gesunden überzeugende Wirksamkeitsbelege; Fachleute warnen vor Selbsttests und Überdosierungen.

boerse-global.de, 28.10.26 19:01 Uhr
Eine Nahaufnahme einer verwitterten, organischen Gesteinsstruktur mit natürlichem, diffusem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer verwitterten, organischen Gesteinsstruktur mit natürlichem, diffusem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Arthritis-Schübe, Stress

Arthritis-Schübe: Wie Stress über IL-6 abgeklungene Entzündungen ...

Bei Mäusen reaktivierte Stress über einen Signalweg mit IL-6 und CXCL1 abgeklungene Gelenkentzündungen; beim Menschen bleibt der Kausalnachweis offen.

boerse-global.de, 28.10.26 18:39 Uhr
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit sanftem Tageslicht, der eine friedliche Atmosphäre für Achtsamkeit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit sanftem Tageslicht, der eine friedliche Atmosphäre für Achtsamkeit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Achtsamkeit, Stress

Achtsamkeit gegen Stress: Schon sieben Minuten Meditation ...

Forschungsergebnisse beleuchten Achtsamkeit, Kälteanwendungen und kognitive Methoden; Erfurter Einrichtungen bieten Trainings und Meditation an.

boerse-global.de, 28.10.26 07:23 Uhr
Ein ruhiges, minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit neutraler Bettwäsche und sanftem Tageslicht, das eine Atmosphäre der Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit neutraler Bettwäsche und sanftem Tageslicht, das eine Atmosphäre der Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
AOK, PLUS

AOK PLUS: App Ally unterstützt Versicherte ein Jahr kostenlos ...

Versicherte zwischen 18 und 65 Jahren erhalten zwölf Monate Zugang zu digitalen Übungen für Stressbewältigung und besseren Schlaf.

boerse-global.de, 28.10.26 00:18 Uhr
Ein sonnendurchfluteter Waldpfad im Herbst mit weichem Licht und Moosboden, der Ruhe und Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldpfad im Herbst mit weichem Licht und Moosboden, der Ruhe und Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Durchläufe, Stress

4-7-8-Atemtechnik: Drei bis fünf Durchläufe sollen akuten ...

Kurze Übungen können akute Anspannung lindern; regelmäßige Routinen unterstützen die Stressregulation, bei schweren Beschwerden ist Abklärung ratsam.

boerse-global.de, 27.10.26 22:40 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Übungsraum mit Holzboden und Blick in einen ruhigen Wald. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Übungsraum mit Holzboden und Blick in einen ruhigen Wald. - Foto: über boerse-global.de
Dual-Task-Training, Bewegung

Dual-Task-Training: Bewegung und Denkaufgaben stärken die ...

Yoga, Pilates und koordinative Übungen verbinden Körperwahrnehmung mit mentaler Schulung und können Stress, Balance und Beweglichkeit unterstützen.

boerse-global.de, 27.10.26 11:43 Uhr
Ein lichtdurchfluteter, leerer Gymnastikraum mit Holzboden in einer Sporthalle bei warmem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchfluteter, leerer Gymnastikraum mit Holzboden in einer Sporthalle bei warmem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Bewusstes, Seufzen

Bewusstes Seufzen: Fünf Minuten täglich sollen Stress ...

Der TV 1883 Bischofsheim bietet wöchentlich Qigong an; weitere Kurse und Seminare sind an mehreren Orten vorgesehen.

boerse-global.de, 27.10.26 09:48 Uhr
Ein minimalistischer Schattenwurf an einer schlichten Wand, der eine ruhige Verbindung zwischen Geist und Körper symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Schattenwurf an einer schlichten Wand, der eine ruhige Verbindung zwischen Geist und Körper symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Reizdarm, Psyche

Reizdarm und Psyche: Studie bringt emotionalen Stress mit ...

Studien beleuchten psychische und mikrobielle Einflüsse auf Darmbeschwerden sowie neue Versorgungsansätze und multimodiale Behandlungen.

boerse-global.de, 27.10.26 06:00 Uhr