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Thema: Protein-Knappheit

Kollagen-Supplemente, Ausreichend

Kollagen-Supplemente: Ausreichend Eiweiß kann Präparate überflüssig machen

Verschiedene proteinreiche Lebensmittel wie Linsen, Bohnen, Nüsse und Samen auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene proteinreiche Lebensmittel wie Linsen, Bohnen, Nüsse und Samen auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de

Ausreichend Protein unterstützt die körpereigene Kollagenbildung; für Mobilität im Alter belegt die LIFE-Studie den Nutzen strukturierter Bewegung.

boerse-global.de, heute 02:48 Uhr
Eine helle, minimalistische Küche mit frischem Gemüse und einem Glas Wasser auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine helle, minimalistische Küche mit frischem Gemüse und einem Glas Wasser auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Abnehmen, Gramm

Abnehmen ab 50: 1,2 Gramm Protein pro Kilo helfen beim Muskelerhalt ...

Hormonelle Veränderungen beeinflussen die Fettverteilung; Ernährung, Bewegung und medizinische Optionen können beim Gewichtsmanagement unterstützen.

boerse-global.de, heute 01:45 Uhr
Hochwertige Hanteln und Trainingsgewichte in einem hellen, minimalistischen Fitnessraum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Hochwertige Hanteln und Trainingsgewichte in einem hellen, minimalistischen Fitnessraum bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Demenz

Krafttraining und Demenz: Studie mit 107.000 Menschen zeigt ...

Gezieltes Krafttraining und ausreichendes Protein unterstützen den Muskelerhalt; Studien verknüpfen Bewegung zudem mit mehr Selbstständigkeit.

boerse-global.de, 31.10.26 23:39 Uhr
Ein leerer Keramikteller und eine Schale mit Nüssen auf einem Holztisch im morgendlichen Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Keramikteller und eine Schale mit Nüssen auf einem Holztisch im morgendlichen Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Proteinreiche, Frühstücke

Proteinreiche Frühstücke: Kinder nehmen später 111 Kilokalorien ...

Studien finden keinen klaren Vorteil fester Essensrhythmen; Protein, ausgewogene Lebensmittel und langsames Essen unterstützen die Sättigung.

boerse-global.de, 31.10.26 17:05 Uhr
Mikroskopische Aufnahme von Lebergewebe mit komplexen Zellstrukturen und biologischen Kanälen. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von Lebergewebe mit komplexen Zellstrukturen und biologischen Kanälen. - Foto: über boerse-global.de
Cholesterin, Leber

Cholesterin und Leber: Ral-Protein stößt Abbau von LDL-Rezeptoren ...

Eine UC-San-Diego-Studie beschreibt, wie Ral und CTSA Leberrezeptoren abbauen und dadurch die Entfernung von LDL aus dem Blut beeinträchtigen.

boerse-global.de, 31.10.26 10:00 Uhr
Eine Schüssel mit gesundem, proteinreichem Essen auf einem Holztisch in einer hellen, häuslichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schüssel mit gesundem, proteinreichem Essen auf einem Holztisch in einer hellen, häuslichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eiweißzufuhr, Studie

Eiweißzufuhr im Alter: Studie misst täglich 29,1 g mehr ...

Gelieferte proteinreiche Kost mit Beratung steigerte die Eiweißaufnahme älterer Menschen; eine Studie zeigte zusätzliche Zufuhr durch Training und Supplemente.

boerse-global.de, 31.10.26 07:55 Uhr
Nahaufnahme einer biologischen Zellstruktur unter einem Mikroskop zur Veranschaulichung zellulärer Entzündungsprozesse. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer biologischen Zellstruktur unter einem Mikroskop zur Veranschaulichung zellulärer Entzündungsprozesse. - Foto: über boerse-global.de
Pol, Protein

Pol?: Protein schützt Makrophagen und könnte Entzündungen ...

Modellstudien zeigen Pol?s Beitrag zum Schutz von Makrophagen und zur Gewebereparatur; bei Sepsis könnte eine Hemmung des Proteins helfen.

boerse-global.de, 31.10.26 04:09 Uhr
Frische Zutaten wie Haferflocken, Beeren und ein Ei auf einem Holztisch, die eine ausgewogene Ernährung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Frische Zutaten wie Haferflocken, Beeren und ein Ei auf einem Holztisch, die eine ausgewogene Ernährung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Mahlzeit, Uhr

Erste Mahlzeit nach 12 Uhr: Studie findet 29 % höhere Gesamtmortalität ...

Protein und Ballaststoffe fördern die Sättigung; spätere erste Mahlzeiten waren in einer Auswertung mit höherer Sterblichkeit verbunden.

boerse-global.de, 30.10.26 16:43 Uhr
Nahaufnahme von verschiedenen Vollkorngetreiden und Getreidekeimen auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von verschiedenen Vollkorngetreiden und Getreidekeimen auf einer rustikalen Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Muskelabbau, Vollkorn

Muskelabbau im Alter: Vollkorn und Pflanzenstoffe könnten ...

Vollkorn, ausreichendes Protein und Krafttraining unterstützen ältere Menschen; Studien zeigen unterschiedliche Effekte auf Kraft und Muskelmasse.

boerse-global.de, 30.10.26 15:48 Uhr
Symbolbild: Parkbank unter einem blühenden Baum - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: Parkbank unter einem blühenden Baum - Foto: über boerse-global.de
Protein, Krafttraining

Protein im Alter: Ohne Krafttraining bleibt der Schutz vor ...

Studien zeigen: Protein unterstützt Kraftzuwächse vor allem zusammen mit Training; für Muskelmasse und Mobilität bleibt die Wirkung begrenzt.

boerse-global.de, 29.10.26 04:00 Uhr