Thema: Regeneration

DRAMMA-Modell, Faktoren

DRAMMA-Modell: Sechs Faktoren sollen Beschäftigten echte Erholung ermöglichen

Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Raum mit einer Pflanze und weichen Schatten auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, sonnendurchfluteter Raum mit einer Pflanze und weichen Schatten auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Kurze Auszeiten, bewusste Medienregeln und betriebliche Unterstützung fördern Regeneration und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag.

boerse-global.de, 24.09.26 14:01 Uhr
Ein minimalistisch gestaltetes, modernes Labor mit klaren Oberflächen und wissenschaftlichen Glasgefäßen in hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestaltetes, modernes Labor mit klaren Oberflächen und wissenschaftlichen Glasgefäßen in hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Langlebigkeit, Rentosertib

Langlebigkeit: Rentosertib verjüngt biologisches Alter ...

Studien melden Fortschritte bei biologischem Alter und Regeneration, während KI, neue Zulassungsmodelle und Asien den Pharmasektor verändern.

boerse-global.de, 20.09.26 16:18 Uhr
Ein leerer, lichtdurchfluteter Trainingsraum mit Holzboden und großen Fensterfronten in einer ruhigen, minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, lichtdurchfluteter Trainingsraum mit Holzboden und großen Fensterfronten in einer ruhigen, minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Hochintensives, Training

Hochintensives Training: Zwei Einheiten pro Woche optimieren ...

HIIT-Ratgeber erklären Trainingsintervalle, Regeneration und Ausgaben in Deutschland. REHIT steigert die Fitness mit zwei kurzen Sprints pro Woche.

boerse-global.de, 19.09.26 17:48 Uhr
Ein minimalistischer Übungsraum mit Holzboden und einer einzelnen Yogamatte vor einem Fenster mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Übungsraum mit Holzboden und einer einzelnen Yogamatte vor einem Fenster mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Gehirngesundheit, Gewohnheiten

Gehirngesundheit: Vier tägliche Gewohnheiten beugen Alzheimer ...

Forschung verbindet regelmäßiges Training mit geistiger Fitness, besserer Regeneration und Prävention; Initiativen fördern Bewegung in jedem Alter.

boerse-global.de, 18.09.26 14:00 Uhr
Ein einsamer Pfad in einem grünen Wald bei Sonnenuntergang als Symbol für mentale Erholung und Entschleunigung. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer Pfad in einem grünen Wald bei Sonnenuntergang als Symbol für mentale Erholung und Entschleunigung. - Foto: über boerse-global.de
Social-Media-Druck, Urlaub

Social-Media-Druck im Urlaub: 62% wählen Ziele für Instagram-Fotos ...

Psychologen sehen in ständigem Medienkonsum keine echte Regeneration. Studien verknüpfen Bildschirmzeit zudem mit Schlafproblemen und sozialem Druck.

boerse-global.de, 17.09.26 23:48 Uhr
Ein einsamer Pfad in einem ruhigen Nadelwald bei Sonnenuntergang, der zur mentalen Erholung und Entschleunigung einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein einsamer Pfad in einem ruhigen Nadelwald bei Sonnenuntergang, der zur mentalen Erholung und Entschleunigung einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Urlaub, Psychologe

Urlaub: 43% kehren schlecht erholt zurück – Psychologe ...

Der DAK-Report 2026 zeigt gute Urlaubserholung bei 86 Prozent, während Abschaltprobleme und berufliche Mehrarbeit die Regeneration bremsen.

boerse-global.de, 17.09.26 14:33 Uhr
Nahaufnahme von Kiefernnadeln und Hanfpflanzen in natürlichem Licht als Symbol für pflanzliche Wirkstoffe. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Kiefernnadeln und Hanfpflanzen in natürlichem Licht als Symbol für pflanzliche Wirkstoffe. - Foto: über boerse-global.de
Hanf-Peptide, Schwimmausdauer

Hanf-Peptide: Schwimmausdauer steigt um 102 Prozent

Studien untersuchen Pinienextrakt, Hanfpeptide und Wirkstoffkombinationen für Ausdauer, Muskelerhalt, Regeneration und therapeutische Anwendungen.

boerse-global.de, 17.09.26 07:53 Uhr
Ein ruhiger Bergsee in einer von Nadelwäldern umgebenen Landschaft bei Sonnenuntergang als Symbol für Erholung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Bergsee in einer von Nadelwäldern umgebenen Landschaft bei Sonnenuntergang als Symbol für Erholung. - Foto: über boerse-global.de
Urlaubserholung, DAK-Report

Urlaubserholung: 86 Prozent erholen sich gut – 13 Prozent ...

Der DAK-Report zeigt gute Urlaubserholung bei 86 Prozent, zugleich erschweren Hitze, Arbeitsstress und fehlendes Abschalten die Regeneration.

boerse-global.de, 17.09.26 05:09 Uhr
Nahaufnahme von frischen, proteinreichen Lebensmitteln wie Joghurt, Mandeln, Spinat und Geflügel auf einer Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frischen, proteinreichen Lebensmitteln wie Joghurt, Mandeln, Spinat und Geflügel auf einer Holzoberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Muskelaufbau, Protein

Muskelaufbau: Bis zu 100 g Protein pro Mahlzeit effektiv ...

Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie Proteinzufuhr, mechanische Spannung und Regeneration den Muskelaufbau sowie die Körperfettreduktion beeinflussen.

boerse-global.de, 15.09.26 21:42 Uhr
Mikroskopische Aufnahme von menschlichem Skelettmuskelgewebe, die die komplexe zelluläre Struktur und Proteinfilamente zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von menschlichem Skelettmuskelgewebe, die die komplexe zelluläre Struktur und Proteinfilamente zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Muskelaufbau, L-BAIBA-Stoff

Muskelaufbau: L-BAIBA-Stoff wirkt unabhängig von Trainingsplänen ...

Studien zeigen, wie L-BAIBA, Neandertaler-Gene, Trainingsumfang, Protein und Regeneration den Muskelaufbau beeinflussen können.

boerse-global.de, 11.09.26 21:52 Uhr