Thema: Reize

Mentale, Ermüdung

Mentale Ermüdung: Schon 30 Minuten Denkarbeit zeigen messbare Folgen

Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit warmem Licht, der eine Atmosphäre der Entspannung und Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit warmem Licht, der eine Atmosphäre der Entspannung und Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Feste Erholungszeiten und weniger Smartphone-Reize sollen Konzentration fördern und mentaler Ermüdung entgegenwirken.

boerse-global.de, 04.10.26 13:43 Uhr
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum mit einer schlichten Liege und weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum mit einer schlichten Liege und weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Hartnäckige, Verstopfung

Hartnäckige Verstopfung: Akupunktur soll das vegetative ...

Der Ansatz kombiniert Muskelentspannung und gezielte Reize, um autonome Prozesse und die Darmtätigkeit bei hartnäckiger Obstipation zu beeinflussen.

boerse-global.de, 02.10.26 19:09 Uhr
Zwei schwere Hanteln auf einem Holzboden in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Zwei schwere Hanteln auf einem Holzboden in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Training, Alltag

Training im Alltag: Warum regelmäßige kurze Reize mehr ...

Untersuchungen verbinden regelmäßige Kurztrainings mit mehr Kraft; intensives Krafttraining verringerte zudem depressive Symptome bei jungen Frauen.

boerse-global.de, 01.10.26 06:18 Uhr
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum in einer Reha-Einrichtung mit Holzboden und Blick auf eine Berglandschaft. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Trainingsraum in einer Reha-Einrichtung mit Holzboden und Blick auf eine Berglandschaft. - Foto: über boerse-global.de
Einbeinstand, Minute

Einbeinstand: Eine Minute setzt laut Orthopäde Reize wie ...

Das Resort führte ein 40-minütiges Programm ein; der Beitrag erläutert zudem Balanceübungen und Tipps zur Vorbeugung bei Kindern.

boerse-global.de, 30.09.26 01:30 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit weichem Tageslicht in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit weichem Tageslicht in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Schlaf-Technologien, Photobiomodulation

Schlaf-Technologien: Von Photobiomodulation bis Neurostimulation ...

Neue Schlafgeräte verbinden Licht, elektrische Reize und Diagnostik. Studien zeigen zudem Risiken nächtlicher Beleuchtung und Nutzen von Verhaltenstherapie.

boerse-global.de, 17.09.26 09:21 Uhr
Nahaufnahme der feinen, gewebten Textur einer natürlichen Tatami-Matte aus Binsengras bei sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der feinen, gewebten Textur einer natürlichen Tatami-Matte aus Binsengras bei sanftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Gehirntraining, Binsengras

Gehirntraining: Binsengras und Bewegung senken Demenzrisiko ...

Neue Studien verbinden Denksport, natürliche Reize und digitale Nutzung mit Entspannung sowie einem geringeren Risiko kognitiver Einbußen.

boerse-global.de, 15.09.26 21:43 Uhr
Ein freistehender Boxsack und eine Gewichtsweste in einem modernen, minimalistischen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein freistehender Boxsack und eine Gewichtsweste in einem modernen, minimalistischen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, WHO

Krafttraining: WHO empfiehlt 2x wöchentlich für Muskelaufbau ...

Stehende Boxsäcke, Zusatzgewichte und Kraftgestelle erweitern das Heimtraining. Experten betonen regelmäßige Reize und passende Hilfsmittel.

boerse-global.de, 31.08.26 17:10 Uhr
Ein minimalistischer Ruhe-Container als Rückzugsort in einer ruhigen Ecke eines Festivalgeländes. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Ruhe-Container als Rückzugsort in einer ruhigen Ecke eines Festivalgeländes. - Foto: über boerse-global.de
Stille, Stunde

Stille Stunde in Wiesbaden: Bäder schaffen reizarme Zonen ...

Festivals, Messen und Kommunen schaffen Rückzugsräume für weniger Reize. Wiesbaden startet im September stille Badezeiten, der Starnberger See plant

boerse-global.de, 29.08.26 03:30 Uhr
Ein minimalistischer Schreibtisch am Morgen mit einem analogen Wecker, einem leeren Notizbuch und einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Schreibtisch am Morgen mit einem analogen Wecker, einem leeren Notizbuch und einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Konzentration, Smartphone

Konzentration: Smartphone direkt nach dem Aufwachen schadet ...

Forschung zeigt: Erholsamer Schlaf, feste Abläufe und weniger digitale Reize fördern die Aufmerksamkeit, während Stress sie beeinträchtigen kann.

boerse-global.de, 28.08.26 19:18 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Arbeitsraum mit einem leeren Schreibtisch und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Arbeitsraum mit einem leeren Schreibtisch und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Smartphone-Verzicht, Jugendliche

Smartphone-Verzicht: 100 Jugendliche berichten von besserer ...

Studien und Praxisbeispiele zeigen: Weniger digitale Reize, passende Räume und Tageslicht können Konzentration und Wohlbefinden fördern.

boerse-global.de, 28.08.26 19:18 Uhr