Thema: Schlaf-Forschung

Burnout, Kraftsport

Burnout im Kraftsport: Deload-Wochen alle vier bis acht Wochen helfen

Ein leeres, minimalistisches Fitnessstudio mit Hantelplattformen in der weichen Beleuchtung des frühen Morgens. - Foto: über boerse-global.de
Ein leeres, minimalistisches Fitnessstudio mit Hantelplattformen in der weichen Beleuchtung des frühen Morgens. - Foto: über boerse-global.de

Trainingspausen, Schlaf und mentale Erholung helfen, Überlastung bei Kraftathleten frühzeitig zu erkennen und ihr entgegenzuwirken.

boerse-global.de, heute 03:09 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer bei Tagesanbruch mit sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer bei Tagesanbruch mit sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Schlaf, Stress

Schlaf und Stress: 63 Prozent nennen psychische Belastungen ...

Umfragen zeigen verbreitete Schlafprobleme; bei chronischer Insomnie gilt Verhaltenstherapie als bevorzugte Behandlung vor Schlafmitteln.

boerse-global.de, heute 01:18 Uhr
Ein heller, moderner Krankenhausflur mit klaren Linien und natürlichem Tageslicht, ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Krankenhausflur mit klaren Linien und natürlichem Tageslicht, ohne Personen. - Foto: über boerse-global.de
Depressionen, Eberswalde

Depressionen in Eberswalde: Track-Modell soll KI für frühere ...

Das Zentrum verbindet feste Behandlungspfade, KI-gestützte Diagnostik und Magnetstimulation mit Forschung zu schweren Depressionen.

boerse-global.de, heute 00:42 Uhr
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Beratungsraum in einer medizinischen Einrichtung mit ruhiger Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Beratungsraum in einer medizinischen Einrichtung mit ruhiger Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Schlafmangel, Zentrum

Schlafmangel: 77 Prozent der 45- bis 59-Jährigen schlafen ...

Das neue Zentrum ergänzt ärztliche Diagnostik durch Therapieeinweisung, Maskenanpassung und fortlaufende Betreuung bei Schlaf-Atem-Störungen.

boerse-global.de, 06.10.26 20:39 Uhr
Heller, moderner Flur in einer Universitätsklinik mit minimalistischer Architektur und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Flur in einer Universitätsklinik mit minimalistischer Architektur und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Centrum, Prävention

Centrum für Prävention: Uniklinik Köln vernetzt acht ...

Acht medizinische Fachbereiche und CECAD-Forschung sollen Erkenntnisse in personalisierte Vorsorgeangebote und die Regelversorgung übertragen.

boerse-global.de, 06.10.26 20:22 Uhr
Weites Feld mit jungen Hülsenfruchtpflanzen in der Morgensonne als Symbol für die Agrarwende. - Foto: über boerse-global.de
Weites Feld mit jungen Hülsenfruchtpflanzen in der Morgensonne als Symbol für die Agrarwende. - Foto: über boerse-global.de
Pflanzliche, Proteine

Pflanzliche Proteine: MRI findet tatsächliche Werte bis ...

Ein Bündnis aus rund 40 Organisationen verlangt mehr Protein-Forschung, schnellere Zulassungen und unveränderte Bezeichnungen für pflanzliche Alternativen.

boerse-global.de, 06.10.26 16:42 Uhr
Gelenkchirurgie im Fokus: 1.175 Fachteilnehmende beim AGA-Kongress im Congress Innsbruck - Foto: presseportal.de
Gelenkchirurgie im Fokus: 1.175 Fachteilnehmende beim AGA-Kongress im Congress Innsbruck - Foto: presseportal.de
Medizinische Forschung, Forschung

Gelenkchirurgie im Fokus: 1.175 Fachteilnehmende beim AGA-Kongress ...

Innsbruck - Vom Kreuzbandriss über Schulterverletzungen bis hin zu Arthrose: Vom 17. bis 19. September diskutierten 1.175 Fachteilnehmende beim 43. Kongress der Gesellschaft ...

presseportal.de, 06.10.26 15:29 Uhr
Nahaufnahme eines Labormikroskops in einer Forschungseinrichtung mit Fokus auf mechanische Komponenten und Glasbehälter. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Labormikroskops in einer Forschungseinrichtung mit Fokus auf mechanische Komponenten und Glasbehälter. - Foto: über boerse-global.de
Alzheimer-Gedächtnisverlust, Magdeburger

Alzheimer-Gedächtnisverlust: Magdeburger Forschung sieht ...

Forschungsprojekte untersuchen neuronale Netzwerke, experimentelle Wirkstoffe und verbesserte Diagnose- sowie Begleitmethoden bei Alzheimer.

boerse-global.de, 06.10.26 15:18 Uhr
Eine einzelne Hantelscheibe auf einem Holzboden in einem ruhigen Trainingsraum bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine einzelne Hantelscheibe auf einem Holzboden in einem ruhigen Trainingsraum bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Burnout, Kraftsport

Burnout im Kraftsport: Deload-Wochen alle 4 bis 8 Wochen ...

Regelmäßige Entlastung, mentale Strategien und ausreichend Schlaf unterstützen die Regeneration und helfen, Überlastung frühzeitig zu erkennen.

boerse-global.de, 06.10.26 14:55 Uhr
Ordentlich gestapelte Hantelscheiben in einem minimalistischen Fitnessraum in ruhigem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ordentlich gestapelte Hantelscheiben in einem minimalistischen Fitnessraum in ruhigem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Angst

Krafttraining gegen Angst: Cortisol sinkt 20 bis 30 Minuten ...

Regelmäßiges Muskeltraining kann Angstzustände lindern und Schlaf sowie Selbstwertgefühl unterstützen; es ersetzt jedoch keine psychotherapeutische Behandlung.

boerse-global.de, 06.10.26 14:52 Uhr