Thema: Schlafapnoe

Schlafdauer, Stunden

Schlafdauer: Unter sechs Stunden erhöhen das Schlaganfallrisiko um bis zu 29 Prozent

Ein ordentlich gemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer am frĂĽhen Morgen. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein ordentlich gemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer am frĂĽhen Morgen. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Forschung verbindet kurze und lange Nächte mit Gefahren; Schlafapnoe und lange Mittagsschläfchen können ebenfalls gesundheitlich belasten.

boerse-global.de, 07.11.26 04:48 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer mit neutraler Bettwäsche im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer mit neutraler Bettwäsche im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Unausgeschlafene Mitarbeiter sind im Job weniger leistungsfähig. (Symbolbild) - Foto: Friso Gentsch/dpa
Unausgeschlafene Mitarbeiter sind im Job weniger leistungsfähig. (Symbolbild) - Foto: Friso Gentsch/dpa
Ein leerer, modern eingerichtetes Schlaflabor mit einem Krankenbett in einer ruhigen, nächtlichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, modern eingerichtetes Schlaflabor mit einem Krankenbett in einer ruhigen, nächtlichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in ruhigem Morgenlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in ruhigem Morgenlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhig wirkendes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhig wirkendes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer bei Mondlicht mit einem ungemachten Bett, das eine ruhige Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer bei Mondlicht mit einem ungemachten Bett, das eine ruhige Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer am frĂĽhen Morgen mit einfallendem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein helles, minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer am frĂĽhen Morgen mit einfallendem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein ruhig wirkendes Schlafzimmer bei Nacht mit gedimmtem Licht und sanftem Mondschein, der durch die Vorhänge fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhig wirkendes Schlafzimmer bei Nacht mit gedimmtem Licht und sanftem Mondschein, der durch die Vorhänge fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit neutraler Bettwäsche in der Morgendämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer mit neutraler Bettwäsche in der Morgendämmerung. - Foto: über boerse-global.de