Thema: Schlafqualität
Schlaf-EEG, Demenzrisiko
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Schlaf-EEG sagt Demenzrisiko Jahre vorher - Foto: über boerse-global.de
Schlaf-EEG sagt Demenzrisiko Jahre vorher
boerse-global.de, 24.03.26 12:49 Uhr
Omega-3-Kur, Stress
Eine klinische Studie zeigt dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren ...
Omega-3-Kur lindert Stress und verbessert Gedächtnis
boerse-global.de, 24.03.26 07:30 Uhr
Kohlenhydrate, Schlaf
Komplexe Kohlenhydrate am Abend können die Produktion von ...
Kohlenhydrate am Abend können Schlaf verbessern
boerse-global.de, 23.03.26 07:10 Uhr
Schlafqualität, Gehirn
Neue Studien belegen dass die Tiefe und Struktur des Schlafs ...
Schlafqualität schützt das Gehirn vor Demenz
boerse-global.de, 11.03.26 02:21 Uhr
Studie, Smartphone-Verzicht
Eine aktuelle Untersuchung belegt dass reduzierte Handyzeit ...
Studie belegt: Smartphone-Verzicht steigert mentale Gesundheit deutlich
boerse-global.de, 22.02.26 17:32 Uhr
Taiji-Stick-Übungen, Schlaf
Eine wissenschaftliche Studie zeigt dass ein elfwöchiges ...
Taiji-Stick-Übungen verbessern Schlaf und Psyche bei Senioren
boerse-global.de, 20.02.26 16:10 Uhr
Ernährung, Schlafqualität
Forschungsergebnisse zeigen dass bestimmte Nährstoffe wie ...
Ernährung beeinflusst Schlafqualität deutlich
boerse-global.de, 11.02.26 15:09 Uhr
Schlaf, Zellalterung
Erholsamer Schlaf schützt die Telomere repariert DNA-Schäden ...
Schlaf bremst die Zellalterung aus
boerse-global.de, 09.02.26 15:46 Uhr
Sanfte, Abend-Übungen
Sanfte Bewegungen vor dem Zubettgehen können die Schlafqualität ...
Sanfte Abend-Übungen verbessern den Schlaf
boerse-global.de, 09.02.26 08:09 Uhr
Yoga, Nidra
Die als yogischer Schlaf bekannte Praxis beruhigt das Nervensystem ...
