Thema: Schlafstörungen

Schlafmuster, Lange

Lange Nickerchen deuten auf Schlafstörungen und erhöhtes Schlaganfallrisiko hin. Neue Studien belegen ...

Nahaufnahme einer Person, die auf einem Kissen schläft, mit angedeuteten neuronalen Mustern, die Schlaf und Gehirnaktivität darstellen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Person, die auf einem Kissen schläft, mit angedeuteten neuronalen Mustern, die Schlaf und Gehirnaktivität darstellen. - Foto: über boerse-global.de

Schlafmuster: Lange Nickerchen deuten auf Hirnalterung hin

boerse-global.de, heute 02:18 Uhr
Warmer Ölstrahl fließt sanft auf die Stirn einer Person in einer ruhigen, entspannenden Umgebung, symbolisierend Shirodhara. - Foto: über boerse-global.de
Warmer Ölstrahl fließt sanft auf die Stirn einer Person in einer ruhigen, entspannenden Umgebung, symbolisierend Shirodhara. - Foto: über boerse-global.de
Eine Silhouette einer Person mit einem sanften blauen Licht, das psychisches Wohlbefinden symbolisiert, vor einem verschwommenen Bürohintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Silhouette einer Person mit einem sanften blauen Licht, das psychisches Wohlbefinden symbolisiert, vor einem verschwommenen Bürohintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person hält ein Smartphone mit einer Schlaf-Tracking-App in einem abgedunkelten Schlafzimmer. Das Display leuchtet sanft. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person hält ein Smartphone mit einer Schlaf-Tracking-App in einem abgedunkelten Schlafzimmer. Das Display leuchtet sanft. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person führt anmutig Taiji-Bewegungen im Freien bei Sonnenaufgang aus, mit weichem Licht und ruhiger Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person führt anmutig Taiji-Bewegungen im Freien bei Sonnenaufgang aus, mit weichem Licht und ruhiger Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Eine Familie kocht gemeinsam in einer hellen Küche und bereitet gesunde Mahlzeiten mit frischen Früchten und Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine Familie kocht gemeinsam in einer hellen Küche und bereitet gesunde Mahlzeiten mit frischen Früchten und Gemüse zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt im Bett, die Silhouette ist im sanften Morgenlicht zu sehen, während ein digitaler Schlaf-Tracker auf dem Nachttisch leuchtet. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt im Bett, die Silhouette ist im sanften Morgenlicht zu sehen, während ein digitaler Schlaf-Tracker auf dem Nachttisch leuchtet. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer blühenden Lavendelpflanze vor einem unscharfen Hintergrund, der Laborgeräte andeutet. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer blühenden Lavendelpflanze vor einem unscharfen Hintergrund, der Laborgeräte andeutet. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält ein grünes Blatt, mit verschwommenen Pillen im Hintergrund, symbolisiert pflanzliche Medizin und Forschung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält ein grünes Blatt, mit verschwommenen Pillen im Hintergrund, symbolisiert pflanzliche Medizin und Forschung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person dehnt sich sanft auf einer Yogamatte in einem ruhigen, hellen Studio, das Wellness und Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person dehnt sich sanft auf einer Yogamatte in einem ruhigen, hellen Studio, das Wellness und Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de