Thema: Selbstkritik

Vulnerability, Hangover

Vulnerability Hangover: Warum Offenheit Angst auslöst

Eine nachdenkliche Person sitzt in einem schwach beleuchteten Raum und hält sich den Kopf, Ausdruck emotionaler Verletzlichkeit. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person sitzt in einem schwach beleuchteten Raum und hält sich den Kopf, Ausdruck emotionaler Verletzlichkeit. - Foto: über boerse-global.de

Studie zeigt: Kontrollverlust und Selbstkritik lösen Unbehagen nach Offenbarungen aus. Strategien wie Selbstmitgefühl und faktenbasierte Prüfung helfen.

boerse-global.de, 11.08.26 21:01 Uhr
Eine Person in meditativer Haltung in einem ruhigen, minimalistischen Raum mit sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in meditativer Haltung in einem ruhigen, minimalistischen Raum mit sanftem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
FDP-Spitzenpolitiker am Wahlabend - Foto: über dts Nachrichtenagentur
FDP-Spitzenpolitiker am Wahlabend - Foto: über dts Nachrichtenagentur
DFB-Präsident Bernd Neuendorf auf EM-Besuch in Zürich  - Foto: Sebastian Gollnow/dpa
DFB-Präsident Bernd Neuendorf auf EM-Besuch in Zürich - Foto: Sebastian Gollnow/dpa
Zum Ende seiner Amtszeit hat US-Präsident Joe Biden eingeräumt, seine Politik nicht immer gut verkauft zu haben. (Archivbild) - Foto: Mandel Ngan/Pool AFP/AP/dpa
Zum Ende seiner Amtszeit hat US-Präsident Joe Biden eingeräumt, seine Politik nicht immer gut verkauft zu haben. (Archivbild) - Foto: Mandel Ngan/Pool AFP/AP/dpa
Ann-Veruschka Jurisch (FDP) hält ein zentrales Steuerungsgremium für Sicherheitsfragen für notwendig. - Foto: Jonathan Penschek/dpa
Ann-Veruschka Jurisch (FDP) hält ein zentrales Steuerungsgremium für Sicherheitsfragen für notwendig. - Foto: Jonathan Penschek/dpa
Bremens Romano Schmid (rechts) zeigte nach der Niederlage in Mönchengladbach Selbstkritik - Foto: Federico Gambarini/dpa
Bremens Romano Schmid (rechts) zeigte nach der Niederlage in Mönchengladbach Selbstkritik - Foto: Federico Gambarini/dpa
Steffi Lemke (Archiv) - Foto: über dts Nachrichtenagentur
Steffi Lemke (Archiv) - Foto: über dts Nachrichtenagentur