Thema: Skisprung-Trainer

Bauchtraining, Rumpf

Bauchtraining: Drei Übungen stĂ€rken den Rumpf in nur 15 Minuten

Eine leere Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten Raum. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine leere Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten Raum. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Trainer und FachbeitrĂ€ge empfehlen kompakte Übungen, Pilates und regelmĂ€ĂŸige Einheiten zur KrĂ€ftigung der Körpermitte.

boerse-global.de, 05.10.26 19:01 Uhr
Ein heller, minimalistischer Pausenraum im BĂŒro mit einer freien HolzflĂ€che fĂŒr BewegungsĂŒbungen und grĂŒnen Zimmerpflanzen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Pausenraum im BĂŒro mit einer freien HolzflĂ€che fĂŒr BewegungsĂŒbungen und grĂŒnen Zimmerpflanzen. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
VR-Yoga, Trainer

VR-Yoga ohne Trainer: Software erkennt falsche Haltungen ...

Digitale Yoga-Sessions unterstĂŒtzen Beweglichkeit und Stressabbau, bieten jedoch keine persönliche Haltungskorrektur und erfordern Vorsicht.

boerse-global.de, 30.09.26 02:09 Uhr
Ein leeres, nĂ€chtliches Fußballstadion bei DĂ€mmerung, das die AtmosphĂ€re von Stille und mentaler Reflexion vermittelt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein leeres, nĂ€chtliches Fußballstadion bei DĂ€mmerung, das die AtmosphĂ€re von Stille und mentaler Reflexion vermittelt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Sportpsychologie, Thomas

Sportpsychologie: Thomas Tuchel fordert Lernen aus Niederlagen ...

Trainer und Athleten setzen auf mentale Widerstandskraft, individuelle FĂŒhrung und datenbasiertes Monitoring; eine Studie zeigt einen verzögerten Lerneffekt.

boerse-global.de, 27.09.26 10:13 Uhr
Ein schwerer Boxsack aus Leder hĂ€ngt in einem leeren, schlichten Trainingsraum mit BetonwĂ€nden. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein schwerer Boxsack aus Leder hĂ€ngt in einem leeren, schlichten Trainingsraum mit BetonwĂ€nden. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Boxen, Einsteiger

Boxen fĂŒr Einsteiger: Warum saubere Schlagtechnik vor HĂ€rte ...

Neue Boxer sollten zunÀchst Schlagbewegungen sauber erlernen und ihre Kondition stÀrken. Trainer helfen, Fehlhaltungen zu korrigieren und Belastungen anzupassen.

boerse-global.de, 24.09.26 03:18 Uhr
Jupp Heynckes (l) trauert um seinen damaligen Co-Trainer Peter Hermann (M). (Archivbild) - Foto: Sven Hoppe/dpa
Jupp Heynckes (l) trauert um seinen damaligen Co-Trainer Peter Hermann (M). (Archivbild) - Foto: Sven Hoppe/dpa
Peter Hermann, Jupp Heynckes

Peter Hermann tot: Jupp Heynckes trauert um seinen Freund ...

Der frĂŒhere Co-Trainer Peter Hermann ist im Alter von 74 Jahren an den Folgen der unheilbaren Nervenkrankheit ALS gestorben. Jupp Heynckes erinnert in einem Gastbeitrag an ...

dpa.de, 22.09.26 08:29 Uhr
Ein minimalistisch eingerichteter, leerer Fitnessraum mit Hantelablagen in der Abendsonne. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, leerer Fitnessraum mit Hantelablagen in der Abendsonne. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Social-Media-Fitness, Trainer

Social-Media-Fitness: Trainer ordnen Extra-SĂ€tze fĂŒr Kamera ...

Personaltrainer Mackfit nutzt weitere ÜbungsdurchgĂ€nge fĂŒr wirkungsvollere Instagram-Aufnahmen. Sein Ansatz prĂ€gt den Fitnessalltag prominenter Kunden.

boerse-global.de, 21.09.26 01:30 Uhr
Ein minimalistisches, unbesetztes Fitnessstudio mit professionellen Hanteln und TrainingsgerĂ€ten bei natĂŒrlichem Licht. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein minimalistisches, unbesetztes Fitnessstudio mit professionellen Hanteln und TrainingsgerĂ€ten bei natĂŒrlichem Licht. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Martina, Reuter

Martina Reuter: Nach 60-Kilo-Abnahme nun Trennung von Trainer ...

Martina Reuter bestĂ€tigt das Beziehungsende mit Vladi Pavlic. Nach ĂŒber 55 Kilo Gewichtsverlust stehen im Oktober zwei Bodybuilding-WettkĂ€mpfe an.

boerse-global.de, 20.09.26 14:00 Uhr
Herrmann starb am Samstag mit 74 Jahren. (Archivbild) - Foto: David Inderlied/dpa
Herrmann starb am Samstag mit 74 Jahren. (Archivbild) - Foto: David Inderlied/dpa
Peter Hermann, Bayer Leverkusen

Fußball-Co-Trainer Peter Hermann: PrĂ€gende Assistenztrainer-Legende ...

Der langjĂ€hrige Co-Trainer Peter Hermann ist im Alter von 74 Jahren gestorben. Der frĂŒhere Assistent von Bayer Leverkusen Bayern MĂŒnchen und weiteren Bundesligaklubs prĂ€gte ...

dpa.de, 19.09.26 20:46 Uhr
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum mit einem Holztisch und einem Stuhl in einer ruhigen, professionellen AtmosphĂ€re. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Behandlungsraum mit einem Holztisch und einem Stuhl in einer ruhigen, professionellen AtmosphĂ€re. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
ArztgesprÀche, AOK-Trainer

ArztgesprÀche: AOK-Trainer hilft mit vier Video-Tutorials ...

Ein AOK-Programm unterstĂŒtzt Versicherte bei ArztgesprĂ€chen, wĂ€hrend Studien und FachverbĂ€nde Defizite bei Koordination und Arzneisicherheit zeigen.

boerse-global.de, 16.09.26 13:52 Uhr
Ein leerer, professioneller Fußballplatz bei DĂ€mmerung unter Flutlicht, der eine AtmosphĂ€re von Konzentration und mentaler StĂ€rke vermittelt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein leerer, professioneller Fußballplatz bei DĂ€mmerung unter Flutlicht, der eine AtmosphĂ€re von Konzentration und mentaler StĂ€rke vermittelt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Mentale, Gesundheit

Mentale Gesundheit: Wie Trainer Spielern nach RĂŒckschlĂ€gen ...

Trainer setzen auf Vertrauen, gezielte Kommunikation und dosierte Belastung, wÀhrend Studien den Zusammenhang zwischen Bewegung und psychischer Gesundheit beleuchten.

boerse-global.de, 15.09.26 08:31 Uhr