Thema: Smartphone-Pausen

Digitale, Entgiftung

Smartphone-Pausen senken Schlafstörungen um 23 Prozent. Experten fordern mehr Naturkontakt und TraumasensibilitÀt ...

Eine ruhige Person in Meditation oder Achtsamkeitspraxis in einer friedlichen Naturlandschaft mit sanftem Licht, das durch BĂ€ume fĂ€llt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine ruhige Person in Meditation oder Achtsamkeitspraxis in einer friedlichen Naturlandschaft mit sanftem Licht, das durch BĂ€ume fĂ€llt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Digitale Entgiftung: 23% weniger Schlafstörungen nach 21 Tagen

boerse-global.de, 16.06.26 01:39 Uhr
Stress blockiert GedĂ€chtnisbildung: Studie zeigt Hippocampus-Fehlfunktion - Foto: ĂŒber boerse-global.de
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Studie: Kurze Smartphone-Pausen steigern das Wohlbefinden - Foto: ĂŒber boerse-global.de
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Unternehmen schaffen Smartphone-Pausen per Betriebsvereinbarung - Foto: ĂŒber boerse-global.de
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Digital Detox: Warum das Gehirn Offline-Zeit braucht - Foto: ĂŒber boerse-global.de
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