Thema: Stressreduktion

Meditation, Harvard

Meditation: Harvard empfiehlt 5 Minuten täglich gegen Stress

Eine Person praktiziert in einem modern eingerichteten, ruhig beleuchteten Schlafzimmer Achtsamkeitsübungen zur Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert in einem modern eingerichteten, ruhig beleuchteten Schlafzimmer Achtsamkeitsübungen zur Entspannung. - Foto: über boerse-global.de

Harvard Health empfiehlt tägliche Meditationsübungen ab fünf Minuten zur Stressreduktion. Die Praxis ergänzt etablierte Therapien und fördert die Schlafqualität.

boerse-global.de, 09.08.26 05:30 Uhr
Eine Person meditiert entspannt in einem modernen Kunstmuseum vor abstrakten Gemälden. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert entspannt in einem modernen Kunstmuseum vor abstrakten Gemälden. - Foto: über boerse-global.de
Kunsttherapie, Yale

Kunsttherapie: Yale startet Meditationsprogramm durch Kunstbetrachtung ...

Immer mehr Einrichtungen nutzen Kunstbetrachtung und kreative Workshops gezielt zur Förderung mentaler Gesundheit und Stressreduktion.

boerse-global.de, 08.08.26 03:30 Uhr
Menschen bei einer Achtsamkeitspraxis und Meditation auf einer Waldlichtung während eines Sommerfestivals. - Foto: über boerse-global.de
Menschen bei einer Achtsamkeitspraxis und Meditation auf einer Waldlichtung während eines Sommerfestivals. - Foto: über boerse-global.de
Musik, Achtsamkeit

Musik trifft Achtsamkeit: Festivals verbinden Kultur mit ...

Europäische Festivals und Retreats setzen 2026 auf mentale Gesundheit. Kultur, Natur und Meditation werden zum zentralen Programm-Schwerpunkt der Veranstaltungsbranche.

boerse-global.de, 08.08.26 01:39 Uhr
Eine Person liest entspannt digitale Manga-Inhalte auf einem Tablet in einer ruhigen Parkumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person liest entspannt digitale Manga-Inhalte auf einem Tablet in einer ruhigen Parkumgebung. - Foto: über boerse-global.de
MANGA, Shueisha

MANGA MILLION: Shueisha startet kostenlosen Zugang zu 400 ...

Zum 100. Jubiläum bietet Shueisha rund 400 Manga-Titel kostenlos an. Zusätzlich fördern neue Apps und Therapieangebote die Stressreduktion.

boerse-global.de, 07.08.26 20:09 Uhr
Eine Person sitzt in einer ruhigen, hellen Umgebung und meditiert, um Achtsamkeit und Selbstliebe zu symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einer ruhigen, hellen Umgebung und meditiert, um Achtsamkeit und Selbstliebe zu symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Social, Media

Social Media und Psyche: 43% der Jugendlichen fordern Verbot ...

Der Markt für mentale Gesundheit wächst rasant. Neue Studien belegen wirksame Methoden zur Stressreduktion, während Jugendliche zunehmend Social-Media-Verbote fordern.

boerse-global.de, 19.07.26 07:19 Uhr
Eine ätherische Darstellung des Vagusnervs, der sich vom Gehirn in den Körper erstreckt, umgeben von beruhigenden Lichtwellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine ätherische Darstellung des Vagusnervs, der sich vom Gehirn in den Körper erstreckt, umgeben von beruhigenden Lichtwellen. - Foto: über boerse-global.de
MECFS, Betroffene

ME / CFS in Österreich: 80.000 Betroffene nach Pandemie-Verdreifachung ...

Medizintechnik fokussiert sich auf Vagusnerv und Herzratenvariabilität. Neue Geräte und Partnerschaften zielen auf Stressreduktion und verbesserte Nervengesundheit.

boerse-global.de, 15.07.26 14:20 Uhr
Eine Person meditiert am Wasser bei Sonnenuntergang, umgeben von ruhigen Farben und angedeuteten digitalen Elementen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert am Wasser bei Sonnenuntergang, umgeben von ruhigen Farben und angedeuteten digitalen Elementen. - Foto: über boerse-global.de
Psychische, Belastung

Psychische Belastung: 65% der Studierenden an der Uni Kiel ...

Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Stressreduktion treiben Investitionen in Neurostimulation, Spa-Resorts und Wohnkonzepte voran.

boerse-global.de, 10.07.26 03:03 Uhr
Eine Person führt sanfte Gymnastikübungen in einem hellen, modernen Studio durch, das Ruhe und Wohlbefinden ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt sanfte Gymnastikübungen in einem hellen, modernen Studio durch, das Ruhe und Wohlbefinden ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Mentale, Gesundheit

Mentale Gesundheit: Krankenkassen starten Präventions-Offensive ...

Krankenkassen fördern mit neuen Kursen sanfte Gymnastik, Yoga und Atemtechniken zur Stressreduktion und Prävention.

boerse-global.de, 06.07.26 02:03 Uhr
Eine Frau führt eine Yoga-Pose auf einer Matte in einem ruhigen Raum aus, der von sanftem Licht durchflutet wird. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau führt eine Yoga-Pose auf einer Matte in einem ruhigen Raum aus, der von sanftem Licht durchflutet wird. - Foto: über boerse-global.de
Regelmäßiges, Yoga

Regelmäßiges Yoga: Studie mit 90.000 zeigt Krebsrisiko-Senkung ...

Yoga ergänzt klassisches Training durch Fokus auf Regelmäßigkeit und Stressreduktion. Studien belegen positive Effekte auf Stoffwechsel und Wohlbefinden.

boerse-global.de, 05.07.26 09:51 Uhr
Eine Glasflasche mit ätherischem Öl, Lavendelblüten und ein VR-Headset symbolisieren Aromatherapie und Technologie zur Stressbewältigung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Glasflasche mit ätherischem Öl, Lavendelblüten und ein VR-Headset symbolisieren Aromatherapie und Technologie zur Stressbewältigung. - Foto: über boerse-global.de
Duft-VR, Stress

Duft-VR gegen Stress: Waldgeruch und Virtual Reality kombiniert ...

Ätherische Öle und Virtual Reality werden als betriebliche Gesundheitsmaßnahme erforscht. Studien zeigen kurzfristige Stressreduktion.

boerse-global.de, 04.07.26 04:32 Uhr