Thema: Tagesrhythmus

Fitness, Schrittzahl

Fitness über Schrittzahl: Kraft und Balance senken Sterblichkeitsrisiko um 61%

Ein sonnendurchfluteter Parkweg mit herbstlichem Laub im Gegenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Parkweg mit herbstlichem Laub im Gegenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen: Gesamtfitness, zügiges Gehen und ein stabiler Tagesrhythmus stehen mit mehr gesunden Lebensjahren im Alter in Verbindung.

boerse-global.de, 17.09.26 11:31 Uhr
Ein minimalistisches Schlafzimmer in der Morgendämmerung mit weichem Tageslicht, das auf ein ungemachtes Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Schlafzimmer in der Morgendämmerung mit weichem Tageslicht, das auf ein ungemachtes Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Eine menschenleere Landstraße im dichten Frühnebel bei Sonnenaufgang, die eine ruhige, konzentrierte Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine menschenleere Landstraße im dichten Frühnebel bei Sonnenaufgang, die eine ruhige, konzentrierte Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Arbeitsplatz in einem Büro bei frühem Morgenlicht mit Blick auf eine erwachende Stadt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Arbeitsplatz in einem Büro bei frühem Morgenlicht mit Blick auf eine erwachende Stadt. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter Schreibtisch mit einem Laptop und Notizbuch im sanften Morgenlicht als Symbol für den strukturierten Alltag. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter Schreibtisch mit einem Laptop und Notizbuch im sanften Morgenlicht als Symbol für den strukturierten Alltag. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit schlankem Bauch, umgeben von digitalen Grafiken, die einen Rückgang des Diabetes-Risikos und des Bauchfetts symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit schlankem Bauch, umgeben von digitalen Grafiken, die einen Rückgang des Diabetes-Risikos und des Bauchfetts symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Anordnung von Speiseölflaschen, frischen Kräutern und Gemüse auf einem Holztisch, daneben Laborgeräte. - Foto: über boerse-global.de
Eine Anordnung von Speiseölflaschen, frischen Kräutern und Gemüse auf einem Holztisch, daneben Laborgeräte. - Foto: über boerse-global.de
Gewichtsmanagement: Bakterium senkt Jo-Jo-Effekt auf 14% - Foto: über boerse-global.de
Gewichtsmanagement: Bakterium senkt Jo-Jo-Effekt auf 14% - Foto: über boerse-global.de
Neue Studie deckt Zusammenhang zwischen individuellem Tagesrhythmus und Nebenwirkungen der Krebstherapie auf - Foto: presseportal.de
Neue Studie deckt Zusammenhang zwischen individuellem Tagesrhythmus und Nebenwirkungen der Krebstherapie auf - Foto: presseportal.de