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Thema: Trockenpflaumen

Trockenpflaumen, Knochen

Trockenpflaumen und Knochen: Meta-Analyse mit 747 Teilnehmenden zeigt Grenzen

Eine kleine Holzschale mit getrockneten Pflaumen auf einem hellen Steinuntergrund in weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine kleine Holzschale mit getrockneten Pflaumen auf einem hellen Steinuntergrund in weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Trockenpflaumen zeigen begrenzte Hinweise auf einen Nutzen; regelmäßiges, angepasstes Training ergänzt die Vorbeugung von Knochenschwund.

boerse-global.de, 04.10.26 21:09 Uhr
Eine Nahaufnahme von getrockneten Pflaumen in einer Holzschale auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von getrockneten Pflaumen in einer Holzschale auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Trockenpflaumen, Knochen

Trockenpflaumen und Knochen: Meta-Analyse bündelt elf Studien ...

Bei postmenopausalen Frauen fiel der Hüftknochendichteverlust mit 50 g täglich geringer aus; ein Schutz vor Brüchen ist nicht belegt.

boerse-global.de, 03.10.26 13:18 Uhr
Eine Nahaufnahme von getrockneten Pflaumen in einer rustikalen Holzschale auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von getrockneten Pflaumen in einer rustikalen Holzschale auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Trockenpflaumen, Gramm

Trockenpflaumen: 50 Gramm täglich bremsen den Verlust an ...

Bei Frauen nach den Wechseljahren fiel der Hüftknochendichteverlust mit 50 Gramm Trockenpflaumen täglich geringer aus.

boerse-global.de, 03.10.26 12:52 Uhr
Ein Glas mit kaltem Grüntee und Eiswürfeln auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas mit kaltem Grüntee und Eiswürfeln auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Darmflora, Studie

Darmflora und MS: Studie zeigt Schutzrolle von Akkermansia ...

Bei sommerlicher Hitze rücken Tee Trockenpflaumen und Kefir als Unterstützung für Darm und Stoffwechsel in den Fokus. Studien zeigen positive Effekte auf Blutzucker und ...

boerse-global.de, 10.08.26 15:39 Uhr
Eine Auswahl gesunder Lebensmittel wie Papaya, Leinsamen und Trockenpflaumen auf einem Holztisch zur Darmgesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl gesunder Lebensmittel wie Papaya, Leinsamen und Trockenpflaumen auf einem Holztisch zur Darmgesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Verstopfung, Trockenpflaumen

Verstopfung: Trockenpflaumen schlagen Flohsamenschalen deutlich ...

Aktuelle Studien belegen Wirksamkeit von Pflaumen und Stuhltransplantationen, während Fachleute vor ungesicherten Darm-Kuren und radikalen Ernährungsweisen warnen.

boerse-global.de, 07.08.26 12:04 Uhr
Frische Pflaumen und Trockenpflaumen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Pflaumen und Trockenpflaumen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Pflaumen, Natürliches

Pflaumen: Natürliches Mittel gegen Verstopfung wirkt in ...

Fachanalysen belegen: Trockenpflaumen fördern dank Ballaststoffen und Sorbitol die Verdauung und lindern Verstopfung sanft.

boerse-global.de, 06.08.26 13:30 Uhr
Frische lila Pflaumen und getrocknete braune Pflaumen liegen nebeneinander, um den Unterschied zu zeigen. - Foto: über boerse-global.de
Frische lila Pflaumen und getrocknete braune Pflaumen liegen nebeneinander, um den Unterschied zu zeigen. - Foto: über boerse-global.de
Pflaumen-Nährstoffe, Getrocknete

Pflaumen-Nährstoffe: Getrocknete enthalten 5× mehr Kalorien ...

Der Wasserentzug konzentriert Kalorien und Nährstoffe in Trockenpflaumen. Studien belegen positive Effekte auf Verdauung und Knochengesundheit.

boerse-global.de, 23.06.26 20:14 Uhr