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Schlafrhythmus, Oura-Daten

Schlafrhythmus: Oura-Daten von 23.000 Menschen zeigen psychische Belastungen

Ein minimalistisches Schlafzimmer bei Tagesanbruch mit sanftem Lichtfall auf einem unberührten Bett. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches Schlafzimmer bei Tagesanbruch mit sanftem Lichtfall auf einem unberührten Bett. - Foto: über boerse-global.de

Daten von Oura-Nutzern und der UK-Biobank verbinden schwankende Schlafzeiten mit häufiger auftretenden psychischen Beschwerden.

boerse-global.de, heute 16:25 Uhr
Ein leerer, polierter Schreibtisch in einem modernen Büro vor einem unscharfen Hintergrund eines Finanzhandelsplatzes. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, polierter Schreibtisch in einem modernen Büro vor einem unscharfen Hintergrund eines Finanzhandelsplatzes. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer ruhigen Meeresoberfläche mit sanften Lichtreflexionen auf dem Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer ruhigen Meeresoberfläche mit sanften Lichtreflexionen auf dem Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Raue Hallenakustik: In der weiten Industriekulisse durchschneiden grelle Lichtstrahlen den Raum über den Köpfen der Besucher. - Foto: THN
Raue Hallenakustik: In der weiten Industriekulisse durchschneiden grelle Lichtstrahlen den Raum über den Köpfen der Besucher. - Foto: THN
Eine einsame, verwitterte Holzbank auf einer weiten, nebligen Herbstwiese im goldenen Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine einsame, verwitterte Holzbank auf einer weiten, nebligen Herbstwiese im goldenen Licht. - Foto: über boerse-global.de
Energie pur auf der Bühne: Mit fliegender Mähne und Gitarre wirft sich der Musiker in den Nebel, umrahmt von kaltem Scheinwerferblau. - Foto: THN
Energie pur auf der Bühne: Mit fliegender Mähne und Gitarre wirft sich der Musiker in den Nebel, umrahmt von kaltem Scheinwerferblau. - Foto: THN
Werkzeugkasten des Sounds: Ein dicht belegtes Pedalboard mit roten, gelben und schwarzen Effektgeräten wartet am Bühnenboden. - Foto: THN
Werkzeugkasten des Sounds: Ein dicht belegtes Pedalboard mit roten, gelben und schwarzen Effektgeräten wartet am Bühnenboden. - Foto: THN
Intensität in Rot: Tief über seine Gitarre gebeugt liefert der Musiker seinen Part, während rote Strahlen die Bühne durchziehen. - Foto: THN
Intensität in Rot: Tief über seine Gitarre gebeugt liefert der Musiker seinen Part, während rote Strahlen die Bühne durchziehen. - Foto: THN
Sonnenlicht fällt durch die Baumkronen auf einen Parkweg und erzeugt ein Spiel aus Licht und Schatten. - Foto: über boerse-global.de
Sonnenlicht fällt durch die Baumkronen auf einen Parkweg und erzeugt ein Spiel aus Licht und Schatten. - Foto: über boerse-global.de