Thema: Vorschatten-Effekte

Tempeh, Knochen

Tempeh und Knochen: Isoflavone könnten den Abbau verlangsamen

Nahaufnahme von frisch fermentiertem Tempeh mit sichtbarer Myzelstruktur auf einer hölzernen Unterlage. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von frisch fermentiertem Tempeh mit sichtbarer Myzelstruktur auf einer hölzernen Unterlage. - Foto: über boerse-global.de

Das fermentierte Sojaprodukt liefert viel Eiweiß; mögliche Effekte auf Cholesterin und Darmflora werden wissenschaftlich untersucht.

boerse-global.de, 06.10.26 22:05 Uhr
Eine Nahaufnahme einer Zellkultur in einer Laborschale in einer klinischen Forschungsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Zellkultur in einer Laborschale in einer klinischen Forschungsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Proteinrestriktion, Studien

Proteinrestriktion: Mehr als 350 Studien zeigen Chancen ...

Eine Übersichtsarbeit findet Hinweise auf Effekte in Modellorganismen, doch langfristige Folgen einer geringeren Eiweißzufuhr beim Menschen bleiben offen.

boerse-global.de, 06.10.26 21:56 Uhr
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem Holztisch und einem ergonomischen Stuhl in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Arbeitsplatz mit einem Holztisch und einem ergonomischen Stuhl in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Handynacken, Minuten

Handynacken: Sieben Übungen in acht Minuten sollen den ...

Haltungstraining kann Nackenbeschwerden entgegenwirken; Studien zu Smartphone-Pausen zeigen teils begrenzte oder nicht anhaltende Effekte.

boerse-global.de, 06.10.26 21:30 Uhr
Ein heller, minimalistischer Raum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden in natürlichem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden in natürlichem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Chronische, Schmerzen

Chronische Schmerzen: Sport wirkt laut Metaanalyse 60 Prozent ...

Studien und Leitlinien beschreiben Effekte von Bewegung auf Schmerzen, Blutzucker und Gelenkgesundheit; ein Programm erzielte Diabetesremission.

boerse-global.de, 06.10.26 16:01 Uhr
Verschiedene frische Gemüsesorten und Hülsenfrüchte auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene frische Gemüsesorten und Hülsenfrüchte auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Zucker, Antibiotika

Zucker und Antibiotika: 100 Gramm gehen mit 24 Prozent weniger ...

Studien verbinden Zucker während Antibiotikagaben mit geringerer Bakterienvielfalt; Mandeln und Ballaststoffe zeigten weitere Effekte.

boerse-global.de, 06.10.26 10:23 Uhr
Ein ruhiger, minimalistischer Raum bei Tagesanbruch mit sanftem Licht und Schatten auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum bei Tagesanbruch mit sanftem Licht und Schatten auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Runden, Langsame

4-7-8-Atmung: Drei bis vier Runden können spürbar beruhigen ...

Langsame Atemübungen können akute Angst mindern und die Herzratenvariabilität erhöhen; zusätzliche Effekte der verlängerten Ausatmung bleiben umstritten.

boerse-global.de, 06.10.26 07:48 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Fitnessraum mit Widerstandsbändern und einem Balance-Trainer auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Fitnessraum mit Widerstandsbändern und einem Balance-Trainer auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Training, Lebensmitte

Training in der Lebensmitte: Studie mit 84 Frauen zeigt ...

Gellars Routine verbindet Kraft, Balance und Beweglichkeit; Studiendaten zeigen Vorteile für die Insulinsensitivität durch Training und HRT.

boerse-global.de, 06.10.26 04:00 Uhr
Ein steriles Labor mit einem hochwertigen Lichtmikroskop in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriles Labor mit einem hochwertigen Lichtmikroskop in natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Empagliflozin, Diabetesmittel

Empagliflozin: Diabetesmittel senkt entzündliche Zellaggregate ...

Bei 16 Frauen mit Adipositas und Prädiabetes gingen unter Empagliflozin Immunzell-Blutplättchen-Komplexe zurück; langfristige Effekte sind noch offen.

boerse-global.de, 05.10.26 20:01 Uhr
Ein heller, minimalistischer Yogaraum mit ordentlich aufgerollten Yogamatten und Klangschalen auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Yogaraum mit ordentlich aufgerollten Yogamatten und Klangschalen auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Lachen, Stress

Lachen und Stress: Cortisol kann um 38 Prozent sinken Studienlage ...

Regionale Kurse fördern Entspannung; Studien zeigen bislang begrenzte und teils kurzfristige Effekte auf Stresswerte und Haut.

boerse-global.de, 05.10.26 16:48 Uhr
Ein leerer, sonnendurchfluteter Raum mit einem Stuhl, der eine ruhige und heilsame Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Raum mit einem Stuhl, der eine ruhige und heilsame Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ukraine-Studie, Zivilisten

Ukraine-Studie: 31 2 Prozent der Zivilisten erfüllen PTBS-Kriterien ...

Eine kleine Tetris-Studie deutet auf mögliche frühe Effekte hin; zugleich zeigen Erhebungen hohe Traumabelastungen und lange Wartezeiten.

boerse-global.de, 05.10.26 13:48 Uhr