Thema: Waldbaden

Waldbaden, Blutdruck

Waldbaden: Blutdruck und Stresshormone sinken messbar für Tage

Ein sonnendurchfluteter Nadelwald in Schweden mit Blaubeersträuchern am Waldboden in einer ruhigen, unberührten Naturlandschaft. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Nadelwald in Schweden mit Blaubeersträuchern am Waldboden in einer ruhigen, unberührten Naturlandschaft. - Foto: über boerse-global.de

Victoria, Daniel und Estelle erkunden ein Naturschutzgebiet bei Stockholm. Studien verknüpfen Waldbesuche mit messbaren körperlichen Reaktionen.

boerse-global.de, 21.09.26 17:09 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem leeren Holzstuhl und einer schlichten Vase auf einem Beistelltisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem leeren Holzstuhl und einer schlichten Vase auf einem Beistelltisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg mit sanftem Lichteinfall durch die Baumkronen. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg mit sanftem Lichteinfall durch die Baumkronen. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, friedlicher Wald an einem warmen Sommertag, der eine ruhige und erholsame Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter, friedlicher Wald an einem warmen Sommertag, der eine ruhige und erholsame Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Achtsamkeitsübungen und Yoga in einem sonnigen, grünen Park als Symbol für mentale Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Achtsamkeitsübungen und Yoga in einem sonnigen, grünen Park als Symbol für mentale Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Raum mit einer Teetasse, einer Yogamatte und Pflanzen, der Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Raum mit einer Teetasse, einer Yogamatte und Pflanzen, der Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, moderner Wellnessbereich in einem deutschen Kurhotel mit warmem Licht und hochwertiger Ausstattung. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, moderner Wellnessbereich in einem deutschen Kurhotel mit warmem Licht und hochwertiger Ausstattung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga im sommerlichen Wald zur Förderung der mentalen Gesundheit und Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Yoga im sommerlichen Wald zur Förderung der mentalen Gesundheit und Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Hände tragen in einem ruhigen Wellnessbereich mit Waldblick sanft Naturlehm auf einen Arm auf, symbolisierend Naturheilkunde. - Foto: über boerse-global.de
Hände tragen in einem ruhigen Wellnessbereich mit Waldblick sanft Naturlehm auf einen Arm auf, symbolisierend Naturheilkunde. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person geht langsam auf einem von Sonnenlicht durchfluteten Waldweg, umgeben von hohen Bäumen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person geht langsam auf einem von Sonnenlicht durchfluteten Waldweg, umgeben von hohen Bäumen. - Foto: über boerse-global.de