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Thema: Wechseljahren

Yoga, Wechseljahren

Yoga in den Wechseljahren: Anteil der Frauen ohne Stress steigt um 35 Prozent

Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Yogaraum mit Holzboden und einer zusammengerollten Yogamatte. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, sonnendurchfluteter Yogaraum mit Holzboden und einer zusammengerollten Yogamatte. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Studien verbinden Ausdauer- und Mind-Body-Training mit weniger psychischen Beschwerden und einer besseren LebensqualitÀt in den Wechseljahren.

boerse-global.de, 23.10.26 17:18 Uhr
Gesunde Mahlzeit mit frischem GemĂŒse und Vollkornprodukten auf einem Holztisch bei natĂŒrlichem Licht - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Gesunde Mahlzeit mit frischem GemĂŒse und Vollkornprodukten auf einem Holztisch bei natĂŒrlichem Licht - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Semaglutid, Wechseljahren

Semaglutid in den Wechseljahren: Frauen verlieren im Schnitt ...

Hormonelle VerÀnderungen beeinflussen Fettverteilung und Stoffwechsel; Bewegung, ausgewogene ErnÀhrung und medizinische Kontrollen stehen im Fokus.

boerse-global.de, 23.10.26 14:18 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer bei Mondlicht, das eine AtmosphĂ€re der nĂ€chtlichen Entspannung vermittelt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer bei Mondlicht, das eine AtmosphĂ€re der nĂ€chtlichen Entspannung vermittelt. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Wechseljahre, ErnÀhrung

Wechseljahre: 30-Sekunden-Übung und ErnĂ€hrung sollen nĂ€chtliches ...

Ärztliche Empfehlungen verbinden Entspannung und ErnĂ€hrung mit medizinischen Optionen gegen Schlafprobleme in den Wechseljahren.

boerse-global.de, 20.10.26 17:18 Uhr
Ein minimalistisches Behandlungszimmer mit medizinischen GerĂ€ten in sanftem Tageslicht. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein minimalistisches Behandlungszimmer mit medizinischen GerĂ€ten in sanftem Tageslicht. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Wechseljahre, FrĂŒhe

Wechseljahre: FrĂŒhe Menopause vor 45 erhöht Diabetesrisiko ...

Die DDG verlangt mehr Aufmerksamkeit fĂŒr Stoffwechselrisiken in den Wechseljahren und empfiehlt regelmĂ€ĂŸige Kontrollen wichtiger Gesundheitswerte.

boerse-global.de, 19.10.26 12:39 Uhr
Ein ruhiges Schlafzimmer im sanften Licht der frĂŒhen MorgendĂ€mmerung mit einem unbenutzten, ordentlich gemachten Bett. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein ruhiges Schlafzimmer im sanften Licht der frĂŒhen MorgendĂ€mmerung mit einem unbenutzten, ordentlich gemachten Bett. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Schlafeffizienz, Werte

Schlafeffizienz: Unter 80 Prozent weisen Werte auf Schlafprobleme ...

Studien zeigen ZusammenhĂ€nge zwischen Wechseljahren, SchlafqualitĂ€t und Schlafposition; regelmĂ€ĂŸige Zeiten und gute Schlafeffizienz gelten als wichtige Faktoren.

boerse-global.de, 19.10.26 10:39 Uhr
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit weichem Tageslicht und sanften Schatten auf einer hölzernen OberflĂ€che. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit weichem Tageslicht und sanften Schatten auf einer hölzernen OberflĂ€che. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Weltmenopausetag, Frauen

Weltmenopausetag: 71 Prozent der Frauen leiden unter Muskel- ...

Studien zeigen hĂ€ufige Schmerzbeschwerden in den Wechseljahren sowie gesundheitliche und berufliche Belastungen fĂŒr Frauen.

boerse-global.de, 18.10.26 11:30 Uhr
Ein sonnendurchfluteter Waldweg als Symbol fĂŒr Bewegung und Gesundheit wĂ€hrend der Wechseljahre. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Waldweg als Symbol fĂŒr Bewegung und Gesundheit wĂ€hrend der Wechseljahre. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Wechseljahre, FrĂŒhe

Wechseljahre: FrĂŒhe Menopause erhöht das Diabetesrisiko ...

Die DDG empfiehlt regelmĂ€ĂŸige Stoffwechselkontrollen sowie Bewegung und ausgewogene ErnĂ€hrung, um Risiken in den Wechseljahren frĂŒh zu erkennen.

boerse-global.de, 18.10.26 09:48 Uhr
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer bei Tagesanbruch. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer bei Tagesanbruch. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Schlafstörungen, Wechseljahren

Schlafstörungen in den Wechseljahren: 9 4 Milliarden Euro ...

Französische Studiendaten verbinden die Perimenopause mit hĂ€ufigeren Schlafproblemen; Einsamkeit und ungĂŒnstige Lebensstilfaktoren verstĂ€rken die Symptomlast.

boerse-global.de, 16.10.26 16:18 Uhr
Frisches, unverarbeitetes GemĂŒse wie Brokkoli, Linsen und Kartoffeln auf einer hölzernen KĂŒchenoberflĂ€che. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Frisches, unverarbeitetes GemĂŒse wie Brokkoli, Linsen und Kartoffeln auf einer hölzernen KĂŒchenoberflĂ€che. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Studien, Diabetes

18 Studien zu Diabetes: GemĂŒse zuerst verĂ€ndert den Blutzuckerverlauf ...

GemĂŒse und Ballaststoffe prĂ€gen ErnĂ€hrungsempfehlungen; die DDG rĂ€t Frauen in den Wechseljahren zu Stoffwechselkontrollen und Bewegung.

boerse-global.de, 16.10.26 06:21 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Fitnessraum mit Kettlebells und einer Trainingsbank auf einem Holzboden. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Fitnessraum mit Kettlebells und einer Trainingsbank auf einem Holzboden. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Perimenopause, Studien

Perimenopause: Zwölf Studien zeigen wie Bewegung Stimmung ...

RegelmĂ€ĂŸige Bewegung kann Muskel- und Knochenerhalt unterstĂŒtzen sowie Stimmung und LebensqualitĂ€t in den Wechseljahren verbessern.

boerse-global.de, 15.10.26 20:09 Uhr