Thema: Yoga

Zwei Personen üben Acro Yoga in einem hellen Studio, unterstützt durch eine dritte Person als Spotter zur Sicherheit. - Foto: über boerse-global.de
Zwei Personen üben Acro Yoga in einem hellen Studio, unterstützt durch eine dritte Person als Spotter zur Sicherheit. - Foto: über boerse-global.de
Acro, Yoga

Acro Yoga: Neue Anfänger-Leitfäden zeigen sicheren Einstieg ...

Aktuelle Ratgeber erklären die Grundlagen des Partner-Yoga. Sicherheitsaspekte und Kommunikation stehen im Fokus der neuen Anleitungen.

boerse-global.de, heute 06:03 Uhr
Eine diverse Gruppe von Erwachsenen beim Yoga in einem hellen Kursraum eines kommunalen Bildungszentrums. - Foto: über boerse-global.de
Eine diverse Gruppe von Erwachsenen beim Yoga in einem hellen Kursraum eines kommunalen Bildungszentrums. - Foto: über boerse-global.de
Volkshochschulen, Yoga

Volkshochschulen: Yoga wird zur festen Säule der Gesundheitsvorsorge ...

Die VHS Anklam verankert Yoga fest in ihrem Herbstprogramm für Wolgast und unterstreicht damit den wachsenden Stellenwert der Prävention in der Erwachsenenbildung.

boerse-global.de, heute 05:48 Uhr
Eine Person praktiziert achtsames Yoga in einem hellen, minimalistischen Studio bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert achtsames Yoga in einem hellen, minimalistischen Studio bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Schlafqualität, Hochintensives

Schlafqualität: Hochintensives Yoga schlägt Krafttraining ...

Meta-Analyse zeigt: Hochintensives Yoga übertrifft Gehen und Krafttraining bei der Schlafverbesserung. Zwei 30-minütige Einheiten pro Woche genügen.

boerse-global.de, heute 02:18 Uhr
Eine Person führt konzentriert eine dynamische Yoga-Übung in einem hellen, minimalistischen Studio aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt konzentriert eine dynamische Yoga-Übung in einem hellen, minimalistischen Studio aus. - Foto: über boerse-global.de
Schlafqualität, High-Intensity

Schlafqualität: High-Intensity Yoga schlägt Meditation ...

Forschungsergebnisse zeigen: Intensives Yoga verbessert Schlafqualität stärker als Achtsamkeitsübungen. Zweimal 30 Minuten wöchentlich erzielen beste Effekte.

boerse-global.de, 11.08.26 19:09 Uhr
Eine Person praktiziert Akupressur an ihrem Unterarm in einer ruhigen, hellen Umgebung zur Stressbewältigung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Akupressur an ihrem Unterarm in einer ruhigen, hellen Umgebung zur Stressbewältigung. - Foto: über boerse-global.de
Burnout-Prävention, Akupressur

Burnout-Prävention: Akupressur und Mantras gegen Stressbelastung ...

Yoga Vidya erweitert sein Präventionsangebot um Akupressur, Pacing und Mantras zur Stressbewältigung und Stärkung der Resilienz.

boerse-global.de, 10.08.26 13:48 Uhr
Eine Gruppe von Menschen praktiziert Yoga auf Matten in einem sonnigen Karlsruher Stadtpark. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert Yoga auf Matten in einem sonnigen Karlsruher Stadtpark. - Foto: über boerse-global.de
Freiluftkurse, Yoga

Freiluftkurse: Yoga und Pilates erobern Karlsruhe bis Ende ...

Während Yoga- und Pilateskurse Karlsruhes Parks erobern, verhindert die Dürre den Trainingsbetrieb von rund 1.000 Wassersportlern an sechs Kanuvereinen.

boerse-global.de, 09.08.26 21:40 Uhr
Ein Kind malt mit Wasserfarben auf Papier, um traumatische Erlebnisse kreativ zu verarbeiten. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind malt mit Wasserfarben auf Papier, um traumatische Erlebnisse kreativ zu verarbeiten. - Foto: über boerse-global.de
Kriegstrauma, Yoga

Kriegstrauma bei Kindern: Yoga und Maltherapie helfen in ...

Hilfsprojekte in Beirut setzen auf Kunst und Yoga, um geflüchteten Kindern bei der Traumaverarbeitung zu helfen und ihre Resilienz zu stärken.

boerse-global.de, 09.08.26 04:18 Uhr
Eine Person praktiziert Hatha Yoga in einem hellen, ruhigen Raum zur Förderung mentaler Stabilität. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert Hatha Yoga in einem hellen, ruhigen Raum zur Förderung mentaler Stabilität. - Foto: über boerse-global.de
Xperience, Festival

Xperience Festival 12.–16. August: 200 Yoga-Workshops ...

Hatha Yoga etabliert sich als fester Bestandteil der psychischen Vorsorge. Atemtechniken und Körperübungen beruhigen das Nervensystem und finden zunehmend Einsatz in Gesundheitswesen ...

boerse-global.de, 09.08.26 03:18 Uhr
Eine Person praktiziert konzentriert Yoga in einem hellen, modernen Studio mit warmem Licht für mentale Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert konzentriert Yoga in einem hellen, modernen Studio mit warmem Licht für mentale Entspannung. - Foto: über boerse-global.de
Schwangerschaftsyoga, VHS

Schwangerschaftsyoga ‚Mamasté': VHS erweitert Wellness-Programm ...

Die VHS Mettmann-Wülfrath spezialisiert ihr Kursprogramm mit Hatha-Yoga für Fortgeschrittene und neuen Formaten wie Schwangerschaftsyoga um gezielt die mentale Gesundheit ...

boerse-global.de, 09.08.26 01:39 Uhr