Thema: Zeitfenster

Frühstück, Aufstehen

Frühstück nach dem Aufstehen: Experten empfehlen ein Zeitfenster von 90 Minuten

Frisches, rohes Gemüse und Getreide in Keramikschalen auf einer rustikalen Holzarbeitsplatte bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, rohes Gemüse und Getreide in Keramikschalen auf einer rustikalen Holzarbeitsplatte bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Neue Kochfunktionen, Forschungsergebnisse zu Vollkorn und Bildungsangebote prägen aktuelle Ansätze für gesündere und ressourcenschonende Ernährung.

boerse-global.de, 24.09.26 10:48 Uhr
Ordentlich arrangiertes Werkzeug auf einer Werkbank in einem modernen Handwerksbetrieb bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ordentlich arrangiertes Werkzeug auf einer Werkbank in einem modernen Handwerksbetrieb bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Handwerk, Digitale

Handwerk: Digitale Terminpläne senken Fehlerquote und Reklamationen ...

Realistische Zeitfenster, transparente Abstimmung und digitale Terminplanung senken Fehler sowie Rückfragen und fördern Weiterempfehlungen im Handwerk.

boerse-global.de, 29.08.26 01:18 Uhr
Ein junger Vater spielt liebevoll mit seinem Kleinkind in einem hellen, wohnlichen Wohnzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Ein junger Vater spielt liebevoll mit seinem Kleinkind in einem hellen, wohnlichen Wohnzimmer. - Foto: über boerse-global.de
Väter-Gesundheit, Wochen

Väter-Gesundheit: 14–40 Wochen Elternzeit senken Depressionsrisiko ...

Schwedische Kohortenstudie zeigt: Väter mit 14 bis 40 Wochen Elternzeit leiden seltener unter depressiven Symptomen. Das Zeitfenster wirkt protektiv.

boerse-global.de, 24.08.26 20:48 Uhr
Eine ältere Frau frühstückt gesund in hellem Morgenlicht am Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau frühstückt gesund in hellem Morgenlicht am Küchentisch. - Foto: über boerse-global.de
Demenz-Prävention, Risikofaktoren

Demenz-Prävention: Drei Risikofaktoren vermeiden verzögert ...

Neue Studien zeigen: Ernährung, Zeitfenster und Bewegung können kognitive Gesundheit fördern. Mecklenburg-Vorpommern verabschiedet ersten Landesdemenzplan.

boerse-global.de, 14.08.26 15:06 Uhr
Ein Wissenschaftler arbeitet in einem modernen medizinischen Labor mit einer Pipette und Reagenzgläsern. - Foto: über boerse-global.de
Ein Wissenschaftler arbeitet in einem modernen medizinischen Labor mit einer Pipette und Reagenzgläsern. - Foto: über boerse-global.de
Biomarker, Nervenschädigung

ALS: Biomarker zeigen Nervenschädigung 15 Jahre vor Diagnose ...

Neue dänische Forschung belegt: Neurofilament-Werte steigen bereits 15 Jahre vor ALS-Diagnose. Dies eröffnet ein größeres Zeitfenster für Therapien.

boerse-global.de, 11.08.26 14:30 Uhr
Ein gesundes Gericht auf einem Holztisch neben einer minimalistischen Uhr als Symbol für Intervallfasten. - Foto: über boerse-global.de
Ein gesundes Gericht auf einem Holztisch neben einer minimalistischen Uhr als Symbol für Intervallfasten. - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Gedächtnis

Intervallfasten: 8-Stunden-Fenster schärft Gedächtnis ...

Eine Studie der Rutgers University zeigt: Zeitfenster-Essen fördert Gedächtnis und Problemlösung. Experten raten dennoch zu Vorsicht.

boerse-global.de, 03.08.26 05:04 Uhr
Abstrakte Darstellung eines modernen biotechnologischen Forschungslabors mit Fokus auf medizinische Innovation. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung eines modernen biotechnologischen Forschungslabors mit Fokus auf medizinische Innovation. - Foto: über boerse-global.de
Immune, Aktie

AC Immune Aktie: ABATE-Zeitfenster endet Ende Juli

AC Immune verzeichnet Kursgewinn von über acht Prozent. Der primäre Erfassungszeitraum der ABATE-Studie endet Ende Juli, Anleger warten gespannt auf Daten.

boerse-global.de, 31.07.26 13:48 Uhr
Gesunde Lebensmittel wie Nüsse, Beeren und Fisch auf einem minimalistischen Teller in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Gesunde Lebensmittel wie Nüsse, Beeren und Fisch auf einem minimalistischen Teller in einer hellen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Neunstündiges

Intervallfasten: Neunstündiges Essensfenster verbessert ...

Aktuelle Forschung zeigt: Zeitfenster-Essen und antientzündliche Kost senken das Demenzrisiko deutlich und schützen die Gehirnstruktur.

boerse-global.de, 30.07.26 02:04 Uhr
Eine ältere Frau sitzt in einer hellen Küche und konzentriert sich auf ihre Notizen, was geistige Fitness symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau sitzt in einer hellen Küche und konzentriert sich auf ihre Notizen, was geistige Fitness symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Zeitfenster

Intervallfasten: Zeitfenster 10–18 Uhr verbessert Gedächtnis ...

Neue Rutgers-Studie zeigt: Zeitlich begrenzte Nahrungsaufnahme verbessert kognitive Fähigkeiten älterer Menschen unabhängig vom Gewichtsverlust.

boerse-global.de, 27.07.26 19:39 Uhr
Eine Person hält eine digitale Uhr mit einer Fastenuhr, im Hintergrund ein unscharfes Bild eines gesunden Frühstücks. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person hält eine digitale Uhr mit einer Fastenuhr, im Hintergrund ein unscharfes Bild eines gesunden Frühstücks. - Foto: über boerse-global.de
Studie, Kilo

16:8-Intervallfasten: Studie bestätigt 3–4 Kilo Gewichtsverlust ...

Eine Langzeitstudie zeigt: 16:8-Fasten führt zu dauerhaftem Gewichtsverlust. Zeitfenster und Schlaf beeinflussen den Erfolg maßgeblich.

boerse-global.de, 08.07.26 08:10 Uhr