Paketzusteller: 8,3 Fehltage durch Muskel-Skelett-Erkrankungen
Veröffentlicht am: 22.08.2026 um 04:30 Uhr | Redaktion boerse-global.de
Die körperliche Belastung bei Zustellern in der Post-, Kurier- und Expressbranche führt zu einem überdurchschnittlich hohen Krankenstand durch Muskel-Skelett-Erkrankungen.
Wie aus Daten der AOK Rheinland/Hamburg vom 20. August 2026 hervorgeht, verzeichneten Beschäftigte in diesem Sektor im Jahr 2025 durchschnittlich 8,3 Fehltage aufgrund von Beschwerden am Bewegungsapparat. Damit liegt die Branche deutlich über dem branchenübergreifenden Durchschnitt von 6,6 Tagen.
Belastungsprofil in der Logistikbranche
Die Auswertungen der Krankenkasse verdeutlichen die spezifischen Herausforderungen für das Personal in der Paketzustellung. Ein Viertel aller Arbeitsunfähigkeitstage (AU-Tage) innerhalb der Branche lässt sich auf Muskel-Skelett-Erkrankungen zurückführen. Besonders auffällig ist dabei die Dauer der einzelnen Krankheitsfälle: Ein solcher Fall schlägt in diesem Bereich mit durchschnittlich 13,2 Tagen zu Buche.
Trotz dieser spezifischen Belastungen zeigt der allgemeine Trend in der Branche eine leichte Entspannung. Der gesamte Krankenstand sank laut AOK Rheinland/Hamburg von 7,7 % im Jahr 2024 auf 6,9 % im Jahr 2025. Dennoch bleiben die körperlichen Beeinträchtigungen ein zentraler Faktor für die Personalausfälle.
Wer sich beruflich oder privat hohen körperlichen Belastungen aussetzt, kann mit gezielten Übungen effektiv gegensteuern. Dieser kostenlose Ratgeber zeigt 17 einfache Techniken, die in nur 3 Minuten täglich Beschwerden lindern und die Muskulatur stärken. 17 Wunderübungen jetzt kostenlos herunterladen
Präventionsmaßnahmen der Deutschen Post
Als Reaktion auf die hohen Ausfallzahlen hat die Deutsche Post Maßnahmen zur Gesundheitsförderung intensiviert. Das Unternehmen setzt dabei auf ein spezielles Physiotherapie-Programm, um die körperliche Belastbarkeit der Mitarbeiter zu stärken und Langzeitschäden vorzubeugen.
Im Zentrum dieser Bemühungen steht das Gesundheitsprogramm Ergo², das nach einer erfolgreichen zweijährigen Pilotphase nun offiziell gestartet wurde. Am Standort Unterrath (Kieshecker Weg 98) begleitet beispielsweise der Sportwissenschaftler Hanjo Fritzsche die Zusteller direkt im Arbeitsalltag.
Um Verschleißerscheinungen am Bewegungsapparat nachhaltig vorzubeugen, ist ein gezielter Aufbau der Stützmuskulatur entscheidend. Ein renommierter Sportmediziner erklärt in diesem Gratis-PDF, wie Sie mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse für Ihre Rückengesundheit erzielen. Kostenlosen Ratgeber für Muskelaufbau anfordern
Das Coaching umfasst gezielte Dehnübungen, Trainingseinheiten für rückenschonendes Heben sowie Gleichgewichtsübungen, um die physische Stabilität während der Zustellgänge zu erhöhen.
Wirksamkeit und Auszeichnungen
Die ersten Ergebnisse aus den Pilotstandorten weisen auf einen positiven Effekt der Maßnahmen hin. Dort konnten sowohl Muskel-Skelett-Erkrankungen als auch Stolperunfälle signifikant reduziert werden. Die Wirksamkeit des Konzepts fand auch externe Anerkennung: Das Programm Ergo² wurde mit dem Corporate Health Award 2025 in der Kategorie Sonderpreis Ergonomics ausgezeichnet.
Durch die Integration von Bewegung und ergonomischen Arbeitsabläufen direkt am Einsatzort versucht der Logistikkonzern, die physische Belastung der Belegschaft nachhaltig zu senken und die Fehlzeiten durch Verschleißerscheinungen zu minimieren.
