Apnoe-WM: Josefine Fischer stellt Rekorde trotz Blackout auf
18.06.2026 - 01:24:41 | boerse-global.de
Das zeigen aktuelle Beispiele aus Skispringen, Segeln, Apnoe-Tauchen, Fußball und E-Sport.
Von der Tabu-Thematik zum Trainingsstandard
Sven Hannawald war einer der ersten Athleten, der öffentlich über Burn-out im Profisport sprach. Heute, Jahre später, hat sich das Blatt gewendet. Mentales Training gehört zum Alltag, erklären Sportpsychologe Lothar Linz und Psychologin Marion Sulprizio.
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Die Sensibilisierung für psychische Erkrankungen wächst stetig. Besonders nach großen Wettbewerben zeigt sich die Belastung. Segler Philipp Buhl sprach Mitte Juni 2026 von einer Post-Olympia-Depression. Seine Herausforderung: Motivation und Kaderstatus bis zur Weltmeisterschaft im August 2026 und darüber hinaus zu halten.
Resilienz in der Wettkampfpraxis
Die Apnoe-Weltmeisterschaft in Novi Sad (9. bis 15. Juni 2026) lieferte ein eindrucksvolles Beispiel. Athletin Josefine Fischer erlitt am ersten Wettkampftag einen Blackout – und stellte trotzdem zwei deutsche Rekorde auf. 207 Meter im Streckentauchen mit Doppelflossen, 237,5 Meter mit der Monoflosse. Mentale Erholungsfähigkeit machte den Unterschied.
Im Fußball setzt Österreichs Nationalteam gezielt auf Psychologie. Vor dem Auftaktspiel gegen Jordanien betonte Psychologe Thomas Wörz die Bedeutung mentaler Vorbereitung auf die Favoritenrolle. Führungsspieler David Alaba lobte Teamchef Ralf Rangnick, dessen Vertrag bis 2028 verlängert wurde. „Die Veränderungen in der Mannschaftsstruktur sind tiefgreifend", so Alaba.
Wenn der Kopf streikt – im E-Sport und beim Ironman
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Auch digitale Athleten kämpfen mit mentalen Grenzen. Danil Kryshkovets vom Team Spirit führte Probleme bei der IEM Cologne 2026 auf eine Trainingsphase von 20 Tagen ohne Pause zurück. Kognitive Überlastung ohne direkte physische Belastung – die Leistung sinkt trotzdem.
Ganz anders die physische Extrembelastung: Arthur Kirschner absolvierte den Ironman in Hamburg in 11:53 Stunden. 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren, 42,2 Kilometer Laufen. Eine mentale Disziplin, die über Stunden aufrechterhalten werden muss.
Klare Hierarchien helfen dabei. Antonio Rüdiger bezeichnete Jonathan Tah als neuen Abwehrchef der deutschen Nationalelf und sich selbst als Herausforderer. Solche Strukturen fördern die Stabilität – und vermeiden Ablenkungen, wie sie bei Kaderentscheidungen anderer Nationalmannschaften immer wieder auftreten.
